Поздравляем, у вас психолог
Поздравляем, у вас психолог
Юлия Варламова
Интересуетесь психологией, но не знаете, какая информация достоверна? Всегда хотите развиваться и открывать в себе что-то новое? В подкасте мы будем исследовать большой и такой неоднозначный мир психологии. Секреты правильного питания, решение проблем в личной жизни и другие волнующие темы... В общем, добро пожаловать в клуб ментального здоровья!Ведущие - Алена Жеребятьева и Юля Варламова, практикующие клинические психологи, которые знают свое делоProduction: https://vk.com/studioufo*В выпусках возможно упоминание признанных экстремистскими и запрещённых на территории РФ социальных сетей Instagram и Facebook
6 Секс, гормоны и поведение у мужчин и женщин: что между ними общего и в чем разница?
"Когда мы рожали, мы даже не предполагали...". А знаете ли вы, что сексуальная сфера человека формируется с самого раннего возраста и что частая мастурбация вредна так же, как и длительное воздержание? В выпуске мы затрагиваем тему, которая играет огромную роль в нашей жизни - это гормоны и их влияние на мужское и женское сексуальное поведение 00:20 Введение 01:30 Что такое психосексуальное развитие 04:30 Влияние ЭКО на развитие сексуальной сферы 08:31 Псевдомастурбация и парапубертатный период (1-7 лет) 10:56 От 7 до 13 лет: "Мальчики с мальчиками, а девочки - с девочками" 12:45 Подростковый гормональный бум 15:42 Про оснащение своего "сексуального багажа" 16:38 Зрелая сексуальность 17:33 Про секс бабушек и дедушек 21:05 Мужчины: гормоны и половое поведение 30:29 Про половое воздержание и частоту эякуляций 36:29 Женщины: гормоны и половое поведение 42:48 Что такое младенческие схемы 45:05 Разница между мужской и женской депрессией 46:52 Механизм сексуального поведения у женщины 48:50 Секс и обоняние 50:52 Лимбическая система 56:47 Гормон привязанности - это...? 59:25 Как мозг контролирует наше сексуальное поведение 1:04:01 Итоги выпуска Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском с друзьями и подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/youhavepsy Телеграм-канал подкаста: https://t.me/havepsy Телеграм Алены: https://t.me/neuroxo Телеграм Юли: https://t.me/varlamovayuliiaa Production: https://vk.com/studioufo
Jun 30, 2024
1 hr 8 min
5 Секс (продолжение): Секс до свадьбы, половая жизнь в старости, стереотипы, порноиндустрия, секс-просвет и измены
Секс - это не только про половой контакт, но и про коммуникацию между двумя партнерами. В выпуске мы выясняем, в чем разница между сексом до и после свадьбы, есть ли особенности в сексуальной сфере у людей пожилого возраста и как порноиндустрия портит нам жизнь. Правда ли, что у мужчин потребность в сексе больше, чем у женщин? Почему можно обойтись без подготовки к сексу и спокойно заниматься им с небритыми ногами? Во время прослушивания вы получите ответы на эти и другие вопросы 00:20 Про "секс только после свадьбы" 02:32 Проблемы в сексе в молодом возрасте 03:08 Секс и старость 04:14 Про случай у Алены или почему в психологии не всё так однозначно 07:23 Стереотипы от мужской сексуальности 12:09 Стереотипы про мастурбацию 14:42 Про доминирование в сексе 16:25 Стереотипы о женской сексуальности 25:22 Порно - это НЕ про реальность 26:53 Опять про секс-просвет 31:17 Моногамия - для женщин, а полигамия - для мужчин? 34:08 Немного про измены 35:07 Книги для секс-просвета: Нина Брокманн, Эллен Стекен Даль - Viva la vagina; Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм - Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском с друзьями и подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/youhavepsy Телеграм-канал подкаста: https://t.me/havepsy Телеграм Алены: https://t.me/neuroxo Телеграм Юли: https://t.me/varlamovayuliiaa Production: https://vk.com/studioufo
May 18, 2024
39 min
4 Секс: Что такое сексуальная сфера у детей и подростков, секс-образование и отношение к сексу в России
В сегодняшнем выпуске мы обсудим, как обстоят дела с сексом в России и с чего начинается сексуальная сфера каждого из нас. Также мы затронем важную проблему сексуального образования детей и подростков: почему это необходимо и как это правильно реализовать 00:20 Введение 01:25 Отношение к сексу России 06:14 Сексуальная сфера человека: что это за зверь? 09:00 Секс - это... про любовь? 11:30 Сексуальное образование детей (от 0 до 3 лет) 15:10 Как удовлетворяется любопытство ребенка? 20:40 Секс и подростки 30:58 Мастурбация: слово, которое нельзя произносить вслух Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском с друзьями и подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/youhavepsy Телеграм-канал подкаста: https://t.me/havepsy Телеграм Алены: https://t.me/neuroxo Телеграм Юли: https://t.me/varlamovayuliiaa Production: https://vk.com/studioufo
May 13, 2024
36 min
3 "Психиатр сказал, что нужно нормально питаться". РПП и шизоаффективное расстройство: реальная история
Каково это - жить с расстройством пищевого поведения? Гостья данного выпуска Софья поведает нам все свои секреты, рассказав о существующих проблемах, связанных с РПП 00:22 Знакомство с героиней выпуска 01:22 РПП может возникнуть у любого? 02:19 Начало истории РПП у Софьи 04:28 Про "заедание стресса" 06:23 РПП как одна из разновидностей селфхарма 09:23 Проявления РПП при общении с людьми 10:23 РПП и шизоаффективное расстройство 17:32 Про наследственность 21:05 Про обращение к специалистам 23:43 Как недовольство телом мешает жить 25:50 РПП и работоспособность Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском с друзьями и подписывайтесь на наши страницы в соцсетях: Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/youhavepsy Телеграм-канал подкаста: https://t.me/havepsy Телеграм Алены: https://t.me/neuroxo  Телеграм Юли: https://t.me/varlamovayuliiaa  Production: https://vk.com/studioufo
Apr 10, 2024
29 min
2 Переедание, РПП и ненависть к своему телу - что делать
В выпуске мы поговорим о том, что такое РПП, какие есть разновидности этого явления и что с этим делать 00:28 Введение 01:17 Что такое РПП и символизирующие о наличии расстройства "красные флаги" 01:56 Какие виды РПП существуют 05:03 Куда обращаться за диагностикой 06:16 Коротко о статистике 10:45 Откуда берется РПП 14:30 Последствия РПП 17:32 Как избежать РПП
Mar 7, 2024
23 min
1 Как еда в детстве влияет на развитие РПП в осознанном возрасте
Откуда берется неправильное питание и почему корень зла кроется в детстве? Что делать, если с малых лет есть страх не выбрасывать еду и привычка есть перед телевизором? В выпуске мы даём ответы на эти и другие вопросы и обсуждаем: 00:48 Что такое установки 03:14 Нужен ли режим питания? 04:50 Еда - это больше, чем просто калории 06:34 Гаджеты и питание 09:57 Как семейные ритуалы помогают избежать проблем с едой 13:15 Плохая и хорошая еда 18:43 Как формируются вкусовые предпочтения и почему важно есть клетчатку
Mar 7, 2024
23 min