Show notes
Канал в ТГ: https://t.me/afterreadingpodcast
Привычки формируют нашу личность, а сформировать личность можно, прививая новые привычки. Дима Мороз, который занимается развитием бизнеса в компании Redmadrobot, довольно давно порекомендовал мне прочитать эту книгу (и далеко не он один!), а заодно согласился записаться в подкасте.
Поговорили о важных шагах на пути формирования положительных привычек и отказа от плохих и приводили много примеров из нашего личного опыта. Дима уже успел применить ряд хинтов из книги и в жизни, и в работе, а я старался вспомнить случаи, когда привычки формировались у меня под действиями описанных механизмов (хоть я тогда этого и не понимал).
Главное: изменение на 1% в день может привести к огромным результатам через некоторое время!
Atomic Habits – это одна из лучших книг с советами о том, как действительно можно изменить многое. Может, звучит громко, но я уже которую неделю продолжаю использовать её на практике.
Дима в ФБ: https://www.facebook.com/dmitry.moroz.1238
