Cet épisode hors série a été enregistré par Unis pour le sport en pleine crise du COVID-19, avec la collaboration de l'athlète Sarah Bergeron-Larouche.Seul Québécois à avoir gravi l'Everest par ses deux versants, Gabriel Filippi est le premier Canadien à avoir gravi le plus haut sommet du monde à 3 reprises. Il est également un adepte de course en sentier qui a participé à plusieurs reprises à l’UTHC.Il vous partage dans ce webinaire de précieux conseils pour renforcer son mental. Appris d’épisodes de vie marquants et de leçons durement acquises, ces réflexions vous aideront à la fois à mieux accepter la situation actuelle et à réussir ce que vous entreprenez.Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Dans cette nouvelle balado enregistrée en plein coeur de la crise du COVID-19, nous recevons une personnalité bien connue au Québec, un homme qui se définit lui-même comme un "wanabee" athlète, mais qui a surtout fait son nom comme animateur à la télévision: Dominic Arpin.DOMINIC ARPIN : CARBURER AUX DÉFIS ET À LA BONNE HUMEUR ✅ Dominic Arpin nous parle de ses débuts en course à pied et de comment il s’est servi de la course pour faire face à la maladie.✅Il se confie sur ses difficultés pour garder la motivation dans le contexte actuel et nous partage de belles initiatives qu’il a pu découvrir au travers de son travail d’animateur.✅Il revient sur sa présence sur les réseaux sociaux et sur ce qu’il souhaite partager et transmettre, particulièrement dans le contexte actuel.✅Il conclut en nous parlant de son dernier projet, la série Van Aventure, qui l’a emmené à participer à la dernière édition de l’UTHC. Une participation riche en émotions.  Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Dans cette nouvelle balado enregistrée en plein coeur de la crise du COVID-19, Mathieu Blanchard nous parle de son enfance en bord de mer, de ses débuts en course à pied en arrivant au Québec, il y a 6 ans, et comment il a été graduellement attiré par la course en sentiers.Il explique sa réussite rapide sur les ultras et combien son année 2019 a été riche en changements, en émotions et en apprentissages.Mathieu décrit l’impact de la pandémie sur les différentes sphères de sa vie et nous confie ses trucs et ses conseils pour garder la motivation en dévoilant au passage quelques uns des projets qui l'attendent au cours des prochaines années. Il nous explique comment il envisage la suite pour lui, pour la communauté de coureurs et pour la société en général, une fois que le contexte de la COVID-19 sera passé, ce qui comprend aussi certaines inquiétudes...Il conclut en nous parlant du film Balance, réalisé par Caroline Côté, qui l'a suivi dans son aventure à l'UTMB en 2018, et qui sera présenté lors de la tournée québécoise du festival de films Trails in Motion à l'automne. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Athlète bien connue en France, Sylvaine Cussot a fait connaissance avec les sentiers de l'Ultra-Trail Harricana™ du Canada lors du tournage de l'émission Courage et dévouement de E-Motion Trail, en juillet 2019.Dans cette nouvelle balado enregistrée en plein coeur de la crise du COVID-19, Sylvaine nous parle de la façon dont le confinement est vécu en France et des débats que cette situation inédite a entraînés au sein de la communauté de coureurs.Elle nous partage ses conseils pour les personnes qui découvrent le télétravail et décrit comment la force du collectif, l’humour et l’optimisme aident à mieux vivre la situation.Sylvaine nous explique comment elle structurait ses entraînements avant la crise et comment elle s’organise à présent pour s’entraîner, avec les stratégies elle a mises en place physiquement et psychologiquement.Finalement, Sylvaine nous partage son souvenir le plus marquant sur une course en sentiers et les leçons qu'elle a tirées de cette expérience. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Originaire des Pyrénées en France, Guillaume Barry est le grand vainqueur du 125 km de l'Ultra-Trail Harricana du Canada 2019, une victoire aussi inattendue qu'impressionnante.Dans cette balado Portraits de loup, Guillaume nous partage ses débuts en course à pied, de son premier marathon, à Paris, et de la façon dont il a commencé à s'intéresser à la course en sentiers lors de son arrivée au Québec.Il nous parle de l’impact majeur de la COVID-19 sur son activité professionnelle et des solutions qu’ils tentent de mettre en place pour s’en sortir le mieux possible. Il nous explique à quoi ressemble son quotidien de coureur dans le contexte actuel et comment il gère son entraînement face à l’incertitude des prochaines courses.Finalement, Guillaume nous partage quelques anecdotes de course et nous parle de son club de course préféré... Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Une présentation de Ultra-Trail Harricana du CanadaSimon Benoit, alias « Doc Benoit », est athlète d’ultramarathon, conférencier et collaborateur pour le magazine Distances+. Également ambassadeur, enseignant et médecin-conseil pour La Clinique du Coureur, Simon est devenu une référence incontournable au Québec en matière de médecine de course d’endurance.Dans ce podcast "Portraits de loup", « Doc Benoit » nous raconte son parcours professionnel atypique et ses débuts « sur le tard » dans la course en sentiers. Mais surtout, il nous explique l’impact du COVID-19 sur son métier, sa vie de famille et son quotidien de coureur.Il nous parle de son rôle comme médecin dans la crise du COVID-19 et comment il s’organise pour s’entraîner malgré les mesures de confinement et de distanciation sociale. Il nous parle de l’importance de développer la motivation intrinsèque des gens pour faire face aux problèmes sociétaux et entrevoit déjà des effets de la crise pour la communauté de coureurs et la société en général.Finalement, Simon exprime son souhait pour "l’après COVID-19" et conclut sur une petite anecdote......Bonne écoute! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Une présentation de Ultra-Trail Harricana du CanadaAurélien est un coureur polyvalent de la région parisienne. Après avoir débuté en ultra avec, notamment, une troisième place sur la Diagonale des Fous, en 2014 , il s'est illustré sur la Transgrancanaria en 2018, où il a terminé deuxième, après avoir tenu tête à Pau Capell durant 110 km. Classé 7e du Championnat du monde en 2017, Aurélien a couru aux quatre coins du monde, en Afrique du Sud, en Chine, en Europe et, en septembre 2019, au Canada, où il a décroché la 2e place sur le 125 km.Dans ce podcast Portrait de loup, Aurélien nous explique comment il a démarré la course en sentiers, avec ses premières longues distances à la Maxi Race à Annecy et au Trail de Bourbon à La Réunion. Il nous partage comment il réussit à concilier le travail avec la famille et l'entraînement, il nous parle de sa façon de s’entraîner au « feeling , sans entraîneur ni plan d'entraînement. Il nous explique comment il a vécu son expérience à l'Ultra-Trail Harricana du Canada et ... il conclut en partageant son pire et son meilleur souvenir…sur la même course!Bonne écoute! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Denis Clerc, alias "Zinzin Reporter", n'a presque plus besoin de présentation dans la communauté de coureurs en sentier. Mais qui connaît vraiment son histoire, l'origine de sa passion et sa vision de la vie?Dans ce podcast Portrait de loup, celui a participé à l'Ultra-Trail Harricana 2019 nous invite dans son univers, de son enfance, alors qu'il se passionnait par le ski alpin et le soccer, jusqu'à ses débuts par hasard en course pied et sa première compétition, en 2006. Il nous explique comment "Zinzin" est né et pourquoi il s’est mis à créer ces vidéos de récits de course qui font tant jaser.« J’ai besoin de me remplir d’émotions pour que ça sorte », confie-t-il.Bonne écoute! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Raphaël Daco est le premier Belge à avoir couru l'Ultra-Trail Harricana du Canada, en 2016. Depuis, on le prénomme "le loup". Trois ans plus tard, en 2019, il est revenu sur l'événement, cette fois avec un groupe d'amis et de membres de la famille, pour leur faire vivre l'expérience qu'il avait tant aimée.Dans ce podcast Portrait de loup, Raphaël nous explique pourquoi et comment il s’est remis au sport et à la course en sentier et combien il carbure aux défis. Il nous partage son quotidien, ses entraînements sans trop d’obligations ou de planification et sa préparation pour le 125 km de l'Ultra-Trail Harricana, qu'il a réalisé avec brio, enchaînant même le 28 km le lendemain!Il nous partage également quelques anecdotes et nous présente son prochain gros défi...Bonne écoute! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Une présentation de l'Ultra-Trail Harricana du Canada (UTHC)Fabrice d'Aletto est un athlète de 44 ans du sud de la France, marié et papa de quatre enfants. Professeur d'histoire et de géographie, Fabrice a développé un intérêt pour l'ultra-trail avant tout pour les occasions de voyager et de découvrir de nouveaux pays et paysages.Il aime être seul et courir de longues heures en montagne, mais il aime aussi la compétition car elle lui permet d'aller au bout de lui-même et de repousser ses limites.Dans ce podcast Portrait de Loup, Fabrice nous raconte ses débuts dans la course il y a seulement dix ans, à l'âge de 35 ans, et comment ce loisir est rapidement devenu une passion. Il aborde les questions de la confiance en soi, de la préparation mentale, de la pertinence d'avoir un entraîneur et de la gestion de l'équilibre entre famille/travail et sport. Il nous confie également son meilleur et son pire souvenir de course...Bonne écoute! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.