CUIDADO CON LOS GURÚS DE LA DIETA CETOGÉNICA. Esta sección de Ponte Sano es para alertar a las personas del engaño de la Dieta Cetogénica y el peligro en la salud al que están expuestos. Hoy tiene como invitado a Alonso Santos, el es el @elnutriologovegetariano , de Monterrey, Nuevo León.Sigue a Alonso en sus redes @elnutriologovegetariano en Instagram.

CUIDADO CON LOS GURÚS DE LA DIETA CETOGÉNICA. Esta sección de Ponte Sano es para alertar a las personas del engaño de la Dieta Cetogénica y el peligro en la salud al que están expuestos. Hoy tiene como invitado a Luis Miguel Becerra, el es un Nutricionista Clínico e Inmunólogo Digestivo, de Cali, Colombia y muy elocuentemente nos platica sus argumentos, en los cuales los "gurús" de la dieta cetogénica mienten descaradamente. Sigue a Luis Miguel en sus redes @drluismiguelbecerra en Instagram. Luis Miguel Becerra en Facebook, Youtube Luis Miguel Becerra. Busquen también en los perfiles académicos.

Nueva sección en el Podcast: NO HAGAS LA DIETA CETOGÉNICA. Entrevisté al Nutriólogo Gil Treviño, quien analizó Pros y Contras de hacer este tipo de alimentación, también expone sus riesgos y ayuda a la gente a orientarla por el camino de una alimentación sostenible.  Para seguir a Gil Treviño, el está en Youtube como Nutriólogo Gil Treviño, en Tiktok como @giltrevinho, en instagram como @giltrevinhonutri RECUERDA: PONTE SANO CON RICHCARBO.

El mejor dolor es el que no sientes. Si tú sientes dolor y nadie te entiende, seguro te sentirás identificado(a). El dolor mas fuerte es del que lo está padeciendo, por eso la frustración a la poca empatía que pueden tener las personas a tu dolor. Por eso del dolor emocional cuando nadie te entiende. Nadie sabe la clase de sufrimiento que causa el dolor, si no el que lo vive en carne propia. Les cuento mi experiencia después de tener dolor severo neuropático. El dolor físico horrible que sentía y todavía mas fuerte el emocional que padecí, porque lejos de encontrar empatía, encontré indiferencia y juicio.

Regresa el Podcast Ponte Sano con Richcarbo. En este capitulo les cuento qué fue lo que me pasó, por qué no había grabado el Podcast. Un accidente en un quirofano lesiona mi medula, un terremoto que cambia mi vida. Un resurgimiento. Pongo mi vida a su servicio. Vuelvo para contarles mi experiencia de vida, esperando que les sea de utilidad.

El Fitoplancton Marino son algas microscópicas que crecen de manera fotosintética y que viven en los océanos. Estos diminutos organismos son la base de la cadena alimenticia y fuente de muchos nutrientes esenciales como: vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales, omega 3 y 6, DHA & EPA, fitonutrientes y antioxidantes. Su densidad nutrimental y biodisponibilidad apoyan la buena salud a nuestro organismo con nutrientes 100% naturales. Son fuente de vida y para hablar de ello estoy con Lorena Aguirre de Onegin México. Para conocer más de Onegin: onegin.mx

Interesante plática con Juan Torrontegui (Naturópata, dietista) del canal de Youtube RemediosNaturales.es. Ojo porque donde está el negocio, está la enfermedad. Ante la crisis actual la naturaleza tiene respuestas que muchas veces no volteamos a ver, o no quieren que la veamos.  Sigue a Juan en: https://www.medicinatridimensional.com/

Charlé con Stephanie Levy y Lynda Shamosh, de Flo Nutri-Emoción.   Aprende a manejar tu alimentación como una manifestación de tu estado emocional, a reconocer tus tipos de hambre y controlar tus antojos, a cambiar tus hábitos poniéndole atención e intención a tu vida, a quitar las máscaras y sanar tus heridas de apego, a ser un consumidor inteligente y entrenar a tu cerebro entre muchas otras herramientas y conocimientos que te llevarán a que te ames y te aceptes tal y como eres.    El equipo de Flo Nutrición tiene un diplomado en que se llama Nutriemoción, el cual recomiendo ampliamente. Si te interesa preguntame y te consigo un descuento.     Síguelas: www.flonutriemocion.com , Instagram: @flo.nutriemocion  Sígueme: richcarbo.com

El cuerpo tiene el principio de repararse a sí mismo y la alimentación es la materia prima para lograrlo. Escuchen esta amena entrevista con el maestro trofólogo Donnato de la O. Hablamos de sus principios de alimentación, como el ha sido intermediario para que las personas sanen. También hablamos de la industria de la enfermedad, mal llamada de la salud y muchos temas interesantes que te abrirán los ojos. Donnato tiene 84 años y tiene una vitalidad que ya quisiera uno de 20.  Sigan a Donnato en : donnatodelao.mx    -           facebook: donnatodelao    - Instagram: @donnatodelao                                                                     

Escucha esta interesante charla con Yunuen Ramírez Silva. Platicamos de la Abuela y el Abuelo; Ayahuasca y Peyote, medicinas ancestrales y sagradas que te muestran la puerta a tu interior, la apertura de consciencia y la transcendencia del ego.  Contacta con Yunuen en : https://www.facebook.com/ayahuascaypeyotequeretaro