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Bienvenidos a Ponte Rico, el Podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento. En este episodio, tenemos nuestro capítulo de preguntas, pero primero, tuvimos nuestra plática introductoria que duró 35 minutos donde hablamos de: Leo Messi y su séptimo Balón de Oro (0:53)La nueva serie de Disney Plus, Hawkeye (5:58)Nunca es demasiado tarde para ser exitoso (10:30)Historia de Jack Ma, fundador de Alibaba (10:41)Alimentos que creíamos malos, pero en realidad son buenos (17:51)Sal (18:17)Papas (19:47)Camote (20:57)Chocolate (22:00)Huevos (23:48)Mantequilla (26:00)Carne roja (28:16)Por más que nos duela, el alcohol no es bueno (30:54) Preguntas:Pregunta #1 de Adriana Ruiz: ¿Es necesario tomar mi licuado de proteína terminando de entrenar? (35:57)Pregunta #2 de Juan Rentería: ¿Puedo bajar de peso y subir de músculo al mismo tiempo? (38:20)Pregunta #3 de Andrea Juarez: ¿Qué pasa si tomo mucha proteína? ¿Es malo? (40:48)__________GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:https://www.ponterico.com/guiasCOACHING. ¿Buscas un programa totalmente personalizado y obtener resultados físicos de la manera correcta? Agenda tu llamada aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. https://www.inquebrantablepf.com/__________Ponte Rico en redes:Spotify:https://open.spotify.com/show/3M6rNhIHkcxu6UXVjBWsFSAmazon Music:https://music.amazon.com.mx/podcasts/ebabc857-cae0-4818-87bf-0bf7466f20e5/ponte-ricoFacebook:https://www.facebook.com/PonteRIco Tik Tok:https://www.tiktok.com/@pontericoInstagram:https://www.instagram.com/ponte.rico/Todos los materiales de este podcast se utilizan únicamente con fines educativos, dentro de las pautas de uso legítimo. No se pretende infringir los derechos de autor. Si eres o representas al propietario de los derechos de autor de los materiales utilizados en este video y tienes un problema con el uso del material, comunícate con nosotros a través del correo electrónico: [email protected]