Готовимся к лету заранее и боремся с перееданием! В этом эпизоде психолог Артем Краевский помогает клиенту преодолеть переедания с помощью восстановления питания по “Правилу трех” Марши Херрин. Оно может встречаться в качестве симптома разных состояний, но сегодня сфокусируемся на нервной булимии, а заодно узнаем о ее отличиях от анорексии и том, что расстройства пищевого поведения свойственны не только молоденьким худышкам из богатых семей. 

Ссылки:

⁠Сайт⁠ Артем Краевского: ⁠https://kraevski.online/⁠

Мой⁠ сайт⁠: ⁠https://ardov.org⁠

⁠“Вкус свободы” ⁠- книга Ирины Ушковой об РПП для клиентов и специалистов: shorturl.at/ckoUZ

⁠Курс для специалист_ов:⁠ Доказательная психотерапия РПП в Психодемии. ⁠https://psychodemia.com/eatingdisorders - по промокоду podcast_thehelping12 будет скидка на 12%, действует до 19.05.23

Доп материалы:

• ⁠гайд⁠ “Как посещать психиатра”: ⁠https://drive.google.com/file/d/1NX_AvRdtA3ZwLp5nNZMLU7KQRazs_x1d/view?usp=sharing⁠ 
  
• ⁠убеждения о психиатрии⁠, которые мешают обратиться за помощью:https://drive.google.com/file/d/1Q6fxmTzr0bJacxK8AT9uJGNR6gb0kDiK/view?usp=sharing
  

⁠Подробнее⁠ о проекте: https://⁠ardov.org/⁠podcast/

⁠Поддержать⁠ проект: ⁠https://ardov.org/спасибо-за-ваш-вклад/⁠

Статистика:

⁠https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/eating-disorders⁠)

⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16634052/⁠⁠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15322415/⁠

⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2080655/⁠)