Tren  "healing" memang ramai dibincangkan kalangan masyarakat, terutama anak  muda. Istilah ini juga sering digunakan dalam bentuk proses  "membahagiakan" diri.

Ada yang bilang : "Healing aku tuh makan banyak .. "
"Pengen ke pantai deh , mau healing.."

Sebenernya "HEALING" dari sisi psikolog dan bagaimana biar kita bisa "SELF HEALING" yang baik ?