Правда ли, что подсчёт калорий помогает понять, насколько полезна еда, лишний вес всегда означает проблемы со здоровьем, а сахар действительно «кормит» рак? В новом выпуске — разговор с Джайлсом Йео, профессором молекулярной нейроэндокринологии Кембриджского университета, который более 25 лет изучает генетику ожирения, пищевое поведение и механизмы, с помощью которых мозг контролирует аппетит. В выпуске: — Почему калории не отражают реальную питательную ценность еды? — Как генетика влияет на аппетит, переедание и набор веса? — Когда лишний жир действительно становится опасным для здоровья? — Правда ли, что сахар вызывает зависимость и «кормит» рак? — Почему апельсиновый сок может быть опаснее кока-колы? — Работают ли интервальное голодание и Ozempic? — Какие принципы питания важнее постоянного подсчёта калорий? ▶︎ Соц. сети Джайлса Йео: X*: https://x.com/GilesYeo?s=20 Instagram*: https://www.instagram.com/gilesyeo?ut... *Запрещённые в РФ организации. ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎По вопросам сотрудничества: https://t.me/solomin_pr ▶︎По вопросам сотрудничества (почта): [email protected] ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/solominads_bot

Вячеслав Альбертович Дубынин — доктор биологических наук, нейрофизиолог, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова. Мы обсудили, что наш мозг считает действительно важным, когда начинает испытывать симпатию и выбирает партнёра? В этом выпуске я узнал, что культ симметричных лиц неприменим к реальности, феромоны — не так важны, как фигура, а ключом к обольщению оказалось то, что есть во всех нас без исключения. ▶️ Ссылки на Глеба Соломина: Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin Почта: [email protected] Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921 ▶️ Ссылки на гостя: Telegram-канал Вячеслава Дубынина: https://t.me/dubininvaofficial

Фитнес давно окружён мифами: кто-то уверен, что без ежедневных тренировок результата не будет, кто-то считает, что всё решает подсчёт калорий, а кто-то убеждён, что серьёзная форма невозможна без идеальной генетики, спортивных добавок или фармы. В новом выпуске разбираемся, какие из этих представлений имеют научную основу, а какие только мешают прогрессу. Наш гость — Майк Израэтель, доктор наук по спортивной физиологии, специалист по фитнесу и бодибилдингу. ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎По вопросам сотрудничества: https://t.me/solomin_pr ▶︎По вопросам сотрудничества (почта): [email protected] ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/solominads_bot

Алексей Семихатов — доктор физико-математических наук, главный научный сотрудник отделения теоретической физики Физического института им. П. Н. Лебедева РАН и соавтор YouTube-канала «Вселенная плюс». Если раньше вас пугала одна связка слов «квантовая механика» и возникало ощущение, что мозг отключается при обилии научных терминов, то в этот раз всё будет иначе. Вместе с Алексеем Михайловичем мы создали самый доступный выпуск о поразительных выводах физиков. Вы когда-нибудь задумывались, как появляются дополнительные измерения? А чем можно подтвердить их существование? Кто создал для нас идеальные законы физики, и каким будет конец света? Рекомендую дослушать выпуск до конца, чтобы наконец разобраться, что такое теория струн и почему квантовая механика — одно из лучших описаний устройства мира на микроскопическом уровне. ▶︎ Ссылки на Глеба Соломина: Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin Почта: [email protected] Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Правда ли, что Вселенная могла возникнуть не так, как мы привыкли представлять, а сам Большой взрыв — лишь часть гораздо более сложной картины? В новом выпуске — разговор с американским астрофизиком Брайаном Китингом, профессором физики в Центре астрофизики и космических наук Калифорнийского университета в Сан-Диего, о происхождении Вселенной, природе Большого взрыва, мультивселенной и будущем космоса. В выпуске: — Как из «ничего» могла появиться Вселенная? — Из чего возникли Солнце и Земля? — Почему Большой взрыв мог быть не тем событием, каким мы его обычно представляем? — Что могло существовать до образования Вселенной? — Какие бывают уровни мультивселенной? — Могут ли существовать вселенные, возникшие без Большого взрыва? — Что происходит с тёмной энергией — и может ли Вселенная однажды схлопнуться? — Насколько устойчиво всё, что мы считаем реальностью? Соц. сети Брайна Киттинга: YouTube-канал: / @drbriankeating Подписка на рассылку от Брайана: briankeating.com/x Спотифай: https://spoti.fi/3vpfXok Х*: https://x.com/Briankeating *Соцсеть X (бывший Twitter) заблокирован на территории РФ ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎По вопросам сотрудничества: https://t.me/solomin_pr ▶︎По вопросам сотрудничества (почта): [email protected] ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/solominads_bot

Правда ли, что мы изучаем космос почти вслепую — и видим только ограниченное пространство? В новом выпуске — разговор с израильским и американским физиком-теоретиком, профессором Гарварда Ави Лёбом о 3I/ATLAS, межзвёздном объекте Оумуамуа и рассекреченных данных Пентагона. В выпуске: — Что такое 3I/ATLAS и почему вокруг него столько внимания? — Чем Оумуамуа до сих пор озадачивает учёных? — Как рассекреченные данные об НЛО могут помочь в изучении космоса? — Почему мы видим лишь объекты, отражающие солнечный свет? — Что нам не мешает изучать Вселенную? — Насколько ограничены наши представления о том, что происходит за пределами наблюдаемого? ▶︎ Соц. сети Ави Лоуба: YouTube: / @professoraviloeb X*: https://x.com/ProfAviLoeb Spotify: https://open.spotify.com/show/1zhndXk... Medium: / avi-loeb Профессиональный веб-сайт: https://lweb.cfa.harvard.edu/~loeb Новейшие книги: Инопланетянин (2021): https://www.harpercollins.com/product... Интерстеллар (2023): https://www.harpercollins.com/product... *Соцсеть X (бывший Twitter) заблокирован на территории РФ. ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Александр Дмитриевич Панов — доктор физико-математических наук, астрофизик и ведущий научный сотрудник НИИ ядерной физики МГУ. В этом подкасте мы разобрались: 1) почему без мультивселенных ничего не работает; 2) есть ли предпосылки, что нашу Вселенную кто-то создал; 3) зачем прячутся те, кто уже должен быть среди нас 👽 Параллельные вселенные и сверхразумные существа больше не фантастика, а реальные темы из работ физиков! Заодно затронули тему слияния людей с ИИ и квантовое бессмертие. Этот выпуск перевернул моё понимание жизни. Хочу, чтобы и вы услышали это. Жду нашей встречи в комментариях в Telegram, и помните, что ваши версии из других Вселенных уже их пишут! Подкаст "Звездануло": https://zvezdanulo.mave.digital/ ▶️ Ссылки на Глеба Соломина: Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin Почта: [email protected] Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

В этом выпуске мы разобрали по полочкам: что такое депрессия, насколько она опасна, и какие методы помогают в борьбе с этим заболеванием. Слушайте полностью, чтобы узнать: можно ли выявить депрессию самостоятельно? Что делать, если заподозрил депрессию у себя? Что случится, если здоровый человек примет антидепрессанты? Реально ли вылечиться от депрессии без таблеток? И работают ли антидепрессанты, вообще? Эти и другие факты помогут избавиться от предрассудков и досконально разобраться в теме. Делитесь своими выводами в комментариях в Telegram, ставьте палец вверх и отправляйте этот выпуск тем, кто всё ещё уверен, что депрессию можно победить «просто перестав грустить» 🤝 ▶️ Ссылки на Глеба Соломина: Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin

Правда ли, что мгновенной смерти НЕ существует? В новом выпуске — разговор с Эдуардом Викторовичем Тумановым, судебно-медицинским экспертом, кандидатом медицинских наук и доцентом кафедры судебной медицины РНИМУ им. Н. И. Пирогова. В выпуске: — Сколько времени человек может оставаться жив после смертельного ранения? — Когда действительно возможна мгновенная смерть? — Правда ли, что после «смерти» органы ещё живы? — Какая смерть являтеся самой мучительной? — Как судмедэксперты определяют прижизненные утопления? — Что происходит с человеком в условиях ядерной катастрофы? ▶︎ Соц. сеть Эдуарда Туманова: ВК: https://vk.com/tumanoveduard ▶︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin ▶︎По вопросам сотрудничества: https://t.me/solomin_pr ▶︎По вопросам сотрудничества (почта): [email protected] ▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/solominads_bot

Гость выпуска — эндокринолог Роман Терушкин. Как понять, что у тебя проблемы с гормонами щитовидной железы? Какие анализы и когда нужно сдавать? Из-за чего возникает сахарный диабет? Какой вред наносят энергетики нашей эндокринной системе? Что делать при хронической усталости? ▶️ Ссылки на Глеба Соломина: Telegram-канал: https://t.me/gleb_solomin Почта: [email protected] Вакансии в команду Глеба (информация обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921 ▶︎ Ссылки на гостя: Telegram-канал Романа Терушкина: https://t.me/doc_terushkin