En este episodio de  PodcastMEDS hablamos con Paola Giordani, Psicologa  de Clínica MEDS,  sobre como manejar el miedo y la ansiedad frente a la  pandemia que enfrentamos. ¿Cómo podemos evitar que el estrés afecte  nuestra salud mental?

En este episodio de  PodcastMEDS hablamos con Juan Carlos Molina, Geriatra de Clínica MEDS,  sobre el cuidado de las personas mayores en estos tiempos de pandemia y  la solidaridad que debe existir con ellos.  ¿Cómo podemos realizar un cuidado activo a distancia? ¿Por qué es importante  mantenerse activos al llegar a la vejez?

En este primer episodio conversamos con la Dra Sandra Mahecha, Directora del Área de Promoción de la Actividad Física de  Clínica MEDS,  sobre los riesgos de la inactividad física en tiempos de  crisis. ¿Cuál es la diferencia entre el sedentarismo y  aislamiento?¿Cuáles son los riesgos de mantenerse inactivo?  ¿Cómo podemos mantenernos activos y en movimiento?