Podcast u Kuby
Podcast u Kuby
Jakub Cyka
Optymalizacja Trójboju — Balans Strukturalny i Słuszność Badań. | Michał Tybora 🎧 PODCAST u KUBY #89
52 minutes Posted Apr 6, 2023 at 1:12 pm.
-07:12 Wstęp Kontuzja Michała
-21:23 Optymalizacja Treningu. Jak się robi Badania?
-26:32 Dobór Ćwiczeń — wedle Michała
-32:33 Lepiej tylko Czytać, czy Tylko Działać? (wyznacznik bycia silnym)
-49:53 Pytania od Słuchaczy.
-52:53 ZAKOŃCZENIE
0:00
52:49
Download MP3
Show notes
Pamiętajcie o Komentarzu i Ocenie Filmu!Moja Strona: https://kubacyka.pl/
Michał Tybora — Po raz Drugi u mnie na Podcaście.
Podpalony Tik Tokowymi komentarzami Pseudo-Znawców. Oraz Rozbawiony Posturą, nieznających się na rzeczy propagatorów ruchu "optymalizacji". Wyjaśnia dogłębnie:
- Jak są dobierani Ludzie do Robienia Badań.
- Jak te Badania można traktować.
- Jak Dobierać ćwiczenia, gdy chcemy po prostu ćwiczyć (niekoniecznie Trójbój)
- Co nazywamy Postępem, a co Stagnacją.
Zapraszamy!
Instagram Michała: https://www.instagram.com/michalbenchpress/?hl=pl#SFDPRO#podcastukuby#trójbój #martwyciąg #przysiad #fitness #gym #sfd
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message