¿Has experimentado un suceso fuerte en tu vida que te cueste superar? ¿Te gustaría saber cómo cuidar tu salud mental o ayudar a alguien cercano, después de haber experimentado un evento que le impida vivir con tranquilidad? Si respondiste sí a una de estas preguntas, te invitamos a escuchar este episodio en el que de la mano del médico gerontopsiquiatra, Jorge Montoya, hablaremos sobre el estrés postraumático y responderemos preguntas como: ¿Qué es? ¿Cómo tratar esta patología? ¿Qué debemos tener en cuenta al momento de vivirlo? y ¿Cuál es su relación con el duelo? Comparte esta información con otras personas que puedan necesitarla.

Aunque la mayoría de las veces asociamos el duelo con la soledad, la verdad es que lo que más puede ayudarnos en un proceso como este es la compañía. En este episodio, el médico y terapeuta Jorge Gómez, el médico gerontopsiquiatra, Jorge Montoya y el fundador del Congreso de Cierre de Ciclos, Camilo Russi, nos darán pautas para reconocer esos círculos de apoyo, saber cómo y cuándo pedirles ayuda y, por supuesto, cómo brindarla también.

Saber qué hacer por uno mismo para afrontar y superar la pérdida de un ser querido, es una pregunta que nos hemos hecho en más de una ocasión. Por eso, en este episodio, conversamos con tres especialistas: el médico y terapeuta Jorge Gómez, el gerontopsiquiatra Jorge Montoya y el fundador del Congreso de Cierre de Ciclos, Camilo Russi, quienes nos dan una serie de recomendaciones para tomar las riendas de nuestra vida ante una pérdida y asumirla de la manera más sana posible.

¿Sabes cómo hablarle a un niño sobre el fallecimiento de un ser querido? Sobre eso hablaremos en este segundo episodio del especial sobre duelo, con el doctor Jorge Montoya, quien nos contará qué palabras debemos usar para dar este tipo de noticias, los comportamientos que debemos observar con atención, y en general, la importancia de un manejo adecuado del duelo en los niños.

¿Cómo afrontar la pérdida de algo o alguien que amamos? ¿Hay maneras de hacer este proceso más llevadero? ¿Deberíamos acudirse a un profesional que nos acompañe o sólo es cuestión de tiempo? En este episodio de Duelo nos daremos cuenta de que todo cambio, aun si es positivo, implica un proceso de desapego.