Podcast "Ogarnij Chaos®" | Podcast on Podbay

Podcast "Ogarnij Chaos®"

Marcin Kwiecinski

Podcast dla wszystkich, którzy chcą wyjść z przepracowania i zacząć robić to co naprawdę ważne. Dedykowany dla menedżerów, przedsiębiorców i wysokopłatnych specjalistów, czyli osób wykonujących pracę umysłową.W podcastcie poruszane są tematy na temat nowoczesych metod produktwności osób wykonujących pracę umysłową. Słuchając tego podcastu poznasz najlepsze praktyki organizacji pracy, gospodarowania własnym czasem, zwiększania własnej efektywności, osiągania celów, technologii wspierających produktywność oraz najnowszych trendów z zakresu neuronauki.Podcast prowadzą:Marcin Kwieciński - konsultant produktywności, autor projektu "Ogarnij Chaos®", zawodowo pomaga menedżerom, przedsiębiorcom i wysokopłatnym specjalistom wyjść z przepracowania, aby mogli się cieszyć życiem, którego pragną. Jest niestrudzonym promotorem świadomego gospodarowania czasem.Mikołaj Foks - z pierwszego zawodu dziennikarz radiowy (od 2007 roku do dziś z różną intensywnością związany z Polskim Radiem). Obecnie pracuje głównie jako manager, a także trener zarządzania projektami i bussines coach. Tata 4 córek i 1 syna, a to oznacza, że również pasjonat produktywności. Autor projektu "Zawód Ojciec", w którym pomaga mężczyznom połączyć aktracyjną karierę zawodową ze świadomy ojcostwem.Zapisz się na bezpłatną prenumeratę, aby otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach:--&gt; http://bit.ly/prenumeratabloga

078: Czy z książek i podcastów można nauczyć się zarządzania czasem w rodzinie?

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 78 odcinek, którym zamykamy ten sezon ważnymi wnioskami profilaktycznymi. Pokazujemy co warto zrobić, aby nie trzeba było wdrażać usprawniania zarządzania czasem w rodzinie. A także odpowiadamy na finałowe pytania.Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/078ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/078Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Apr 29

22 min

077: 4 narzędzia które upraszczają zarządzanie czasem w rodzinie

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 77 odcinek, w którym rozmawiamy o 4 narzędziach pozwalających utrzymać zdrowe zarzadzanie czasem w rodzinie: samoświadomosci, wsparciu 1:1, wsparciu grupowym oraz cyklicznej weryfikacji. Przekazujemy różnorodne propozycje, które pozwolą Ci wybrać sposób najbardziej pasujący do obecnej sytuacji Waszej rodziny.Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/077ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/077Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Apr 22

34 min

076: Jak nie stać się zgorzkniałym rodzicem?

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 76 odcinek, w którym poruszamy tematy poszukiwania sensu, odkrywania sezonu swojego życia i właściwej kalibracji rzeczywistych priorytetów życiowych. Odcinek inspiracyjny i bardzo potrzebny tym, którzy czują się jak chomiki w kołowrotku.Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/076ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/076Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Apr 15

45 min

075: Te lata w rodzicielstwie są kluczowe, pozostałe możesz odpuścić

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 75 odcinek, w którym o tym co jest nieoczywiste dla wielu rodzin, czyli zarządzaniu długoterminowymi horyzontami życia rodzinnego. Pokazujemy szerszą perspektywę i technikę, która dla wielu rodzin jest nieoczywista.Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/075ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/075Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Apr 8

52 min

074: Jak zrealizować rodzinne marzenia?

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 74 odcinek, w którym rozmawiamy o tym jak podejść do realizacji marzeń rodzinnych. Omawiamy technikę corocznego zaplanowania najważniejszych projektów i wydarzeń. Ten odcinek to mini-szkolenie, w którym Mikołaj dzieli się swoją metodą przygotowania roku, która pomogła już wielu rodzinom realizować wspólnie swoje najważniejsze inicjatywy.Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/074ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/074Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Apr 1

52 min

073: Jak sobie poradzić z zaległymi sprawami rodzinnymi?

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 73 odcinek, w którym rozmawiamy o zaległościach. Podpowiadamy sprawdzone sposoby odciążania się od zaległych spraw. Dzielimy się również praktycznymi podpowiedziami jak poradzić sobie z tematami, które zgromadziły się na listach typu "Kiedyś w końcu trzeba się tym zająć"Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/073ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/073Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Mar 25

28 min

072: Jesteś rodzicem? Robisz to co miesiąc i zapewne robisz to źle

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 72 odcinek, w którym rozmawiamy o rutynie miesiąca. Dajemy praktyczne porady, omawiamy dokładnie ją zbudować poprawnie. W zasadzie ten odcinek to mini-szkolenie z budowania rutyny miesięcznej, która pomoże Wam pozbyć się wielu problemów i wrzutek w zarządzaniu czasem w rodzinie.Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/072ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/072Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Mar 18

42 min

071: Co zrobić, żeby w weekend udało ci się naprawdę odpocząć?

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 71 odcinek, rozmawiamy o nawyku krytycznym dla zarządzania czasem w rodzinie. Dajemy praktyczne porady, omawiamy dokładnie jak go wykonywać. W zasadzie ten odcinek to mini-szkolenie z budowania rutyny tygodniowej, która okaże się przełomowa dla Waszego ogarniania spraw rodzinnych. Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/071ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/071Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Mar 11

53 min

070: Codzienne przeciążenia, czy można coś z nimi zrobić?

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 70 odcinek, rozmawiamy o tym co można zrobić kiedy doświadcza się codziennie przeciążenia nadmierną liczbą spraw. Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/070ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/070Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Mar 4

1 hr 1 min

069: Jak niewielkim wysiłkiem odzyskać zasoby w rodzinie?

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 69 odcinek, rozmawiamy o tym czego najbardziej brakuje w sytuacjach przeciążenia nadmiarem spraw rodzinnych. Podpowiadamy jak odzyskać siłę i energię do popychania spraw rodzinnych.Zapraszamy do posłuchania!Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/069ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/069Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Feb 25

1 hr 5 min