Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 12 Bu bölüm 44 dakika. Bölümün konusu koşu bandında koşmak. Kışın çok sert geçtiği şu günlerde sevsek de sevmesek de koşu bandında antrenman yapmak zorunda kalıyoruz. Kimimiz bunu yapmayı seviyor kimimiz ise nefret ediyor. Biz de bu konuya değinelim istedik. Ayrıca bu … Okumaya devam et Bölüm 12 – Koşu Bandı