De 2e aflevering gaat over ongezond eten en hoe jouw voedselomgeving ervoor zorgt dat je juist wel of juist niet ongezond eet. Gezonde voeding  is heel belangrijk voor een gezonde leefstijl. In deze aflevering hebben we twee gasten, hoogleraar voeding Jaap Seidell en Anita Scholte op Reimer, directeur kwaliteit en duurzaamheid bij de Albert Heijn waar wij wat vragen aan gaan stellen over voeding. 

De 1e aflevering gaat over pesten en wat dit met jou en je omgeving doet. Het lijkt een klein en onnozel onderwerp maar geloof ons als we zeggen dat pesten veel aan iemand kan veranderen. Wij zijn er ook achter gekomen dat pesten te maken heeft met leefstijl. Omdat als je gepest wordt het bijvoorbeeld moeilijker is om goed te slapen door stress en je misschien wel ongezonde snacks gaat kopen om je beter te voelen. Als je gepest wordt kan je je heel ongemakkelijk voelen. We hebben hier in de studio Ranchillio die vroeger ook veel werd gepest en er dus ervaring mee heeft. Hij is hier om zijn verhaal te vertellen. Onze gast: https://www.instagram.com/ranchillioeind/ Logo geprofessionaliseerd door Rico Mantel