Podcast con Hernán Espinoza
Podcast con Hernán Espinoza
Luis Hernán Espinoza Vara
Mi experiencia personal es lo que te comparto en este espacio. No son muchas pero sé que son valiosas porque ayudaron a muchas personas, incluyéndome.
Ahora hablemos de la vida
Qué hermoso momento el poder reencontrarnos. Tu propósito en la vida está en encontrar tu elemento, aquella capacidad con la que naciste, hoy te ayudo a descubrirlo.
Feb 18, 2025
18 min
¿Debemos temerle a la muerte?
¿Te da miedo morir? La muerte. Hoy te hablo de este enigmático tema y te reto a que aprendamos juntos de ella.
Jun 8, 2024
21 min
¿Le temes a tu soledad?
Estuve solo por 7 años lejos de mi familia y así lidié con mi soledad, aunque lidiar no sea el término más apropiado.
Jun 6, 2024
25 min
Transmuta tus miedos
Pues el miedo es una de las emociones mas fuertes e imporantes para la vida.
May 7, 2024
32 min
El discurso del corazón. La oratoria.
Tu discurso debe salir del corazón. Lo que digas debe salir de tu libro interior.
Apr 30, 2024
27 min
¿Acaso moriremos de hambre? Los carbohidratos
Si dejas de comer harinas empezarás a ver una gran diferencia en tu cuerpo y salud.
Apr 19, 2024
26 min
El azúcar, a mí me mata.
No sé tú pero a mí me hace daño.
Apr 16, 2024
21 min
¿Mindfulness o meditación? diferencias
Experiencias personales sobre la práctica mindfulness.
Apr 11, 2024
19 min
¿Deprimido? Esto puede estar pasándote
La depresión no es un juego, aquí te brindamos información práctica que podrían ayudarte a superarla.
Nov 29, 2023
22 min
La separación de los padres
Espero que esta información de sea útil.
Nov 28, 2023
20 min
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