Perfectionisme is écht de allergrootste mood killer in het ondernemerschap! Laat ik voorop stellen dat perfectionisme 2 kanten van dezelfde medaille is. Dus het heeft een positieve kant (zoals in mijn werk toen ik nog bruidstaarten maakte en de bruidstaart helemaal 'perfect' was voor de belangrijke dag van het bruidspaar) maar het kan ook negatief uitwerken - waardoor je energie helemaal weglekt, het jou afremt, je uitstelt etc. etc. In deze podcast deel ik daarnaast óók hoe je perfectionisme kunt doorbreken en loslaten! Heb je hier hulp bij nodig? Boek dan een Deep-dive sessie via byjantine.nl/product/sessie en we halen de onderliggende blokkade weg - zodat het ondernemen lichter gaat voelen en het vrijuit kan stromen voor je!

In deze aflevering neem in je mee in de veelgehoorde uitspraak; dat het ondernemerschap 80% mindset (oftewel persoonlijke ontwikkeling is) en 20% strategie. Ook al zou dit 50/50 zijn. Waar het om gaat is dat strategieën in de basis pure theorie is; de doelstellingen van je bedrijf én hoe je deze gaat bereiken. Maar jij bent vervolgens de persoon die dit heeft te implementeren, de stappen heeft te zetten. En als er onbewust een blokkade loopt te etteren, dan is er werk aan de winkel! Want het ondernemen kan en mag zoveel lichter.

In deze aflevering wil ik je meenemen in de strategie van je bedrijf vs. het innerlijk werk als het aankomt op het ondernemerschap. Wat ik veel zie gebeuren bij ondernemers is dat wanneer je bedrijf niet groeit, je als het ware vast zit. Je het gevoel hebt dat je niet makkelijk aan nieuwe klanten komt, dat je omzet maar blijft hangen op een bepaald niveau, het ondernemen zwaar en stroperig voelt, het niet zo lekker stroomt - dat ondernemers gaan sleutelen aan hun sales en marketing. Terwijl 9 van de 10 x er een blokkade in je onderbewustzijn zit die je groei stagneert. Als je nieuwsgierig bent naar mijn manier van werken, stuur me dan een DM op Insta om te connecten - dat vind ik oprecht heel leuk. Ook kun je een kennismakingsgesprek inplannen via mijn website byjantine.nl

 ‘Jantine, wat doe je nu eigenlijk?’ Op Instagram probeer ik altijd zo’n open mogelijk kijkje aan je te geven over hoe ik werk, met wie ik werk, wat we doen, welke methodes ik inzet etc. Dus in deze uitgebreide blog een inkijkje in mijn werk. In de blog op mijn site én in deze podcast vertel ik je er meer over: Vanuit holistische visie werk ik veel met het lichaam. Minder denken, meer voelen. Want het lichaam vertelt je namelijk veel meer dan we vanuit ons hoofd kunnen bedenken. In plaats van enkel lange praatsessies, gaan we met NEI therapie, Reiki én intuïtieve coaching op een hele effectieve en zachte manier snel naar de kern. We gaan aan de slag met ‘het probleem onder het probleem’, naar de oorsprong van de disbalans zodat we dit blijvend op kunnen lossen. Mijn begeleiding kan je helpen om weer de juiste prioriteiten te stellen en actie te ondernemen om de balans te herstellen in jezelf, het leven en/of je business. Weer bewust worden van je gevoel en hoe je daarmee omgaat. We kijken naar de dilemma’s of vragen waar jij mee rondloopt en welke blokkades jouw innerlijke gevoel van vrijheid belemmeren. Alle aspecten die jouw groei in de weg staan kijken we -stap voor stap- aan en ruimen we op, zodat we een stevige basis creëren. Voel jij dat nu het moment is om ballast los te laten en inzicht op te doen, dan nodig ik je graag uit voor een kennismakingsessie! Samen kijken we naar jouw huidige situatie, je verlangens en waarin je vastloopt.

Het is cliché maar waar, jij bent die basis. In je leven, in het moederschap, in het ondernemerschap... Uiteindelijk heeft niemand heeft echt iets aan je op het moment dat jij jezelf voorbij aan het rennen bent. Wanneer jouw basis stevig is, STA je ook steviger op de momenten dat het even kan voelen als een rollercoaster. De vraag aan jou is dan ook, hoe stevig sta jij nu? ____________________________ Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur mij dan gerust een DM op Instagram #vindikleuk Benieuwd hoe je met mij kan werken? Op ⁠byjantine.nl⁠ vertel ik je meer over de Reiki cursus én over mijn 1 op 1 Mentorship traject. Of boek hier jouw call: ⁠byjantine.nl/kennismaking⁠

Zoals de titel al zegt; soms heb je een keuze te maken. Keuzes maken voor jezelf, voor jouw welzijn, voor het welzijn van je kinderen, in je relatie, werk, voor je business... Ze voelen niet altijd perse goed, terwijl het in het moment het wel kloppend en juist is. In deze korte podcast heb ik het over het ongemak wat erbij komt kijken, de ruimte die het kan geven én de les die je ervan kunt leren. ____________________________ Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur mij dan gerust een DM op Instagram #vindikleuk Benieuwd hoe je met mij kan werken? Op ⁠byjantine.nl⁠ vertel ik je meer over de Reiki cursus én over mijn 1 op 1 Mentorship traject. Of boek hier jouw call: ⁠byjantine.nl/kennismaking⁠

Dat we flink wat ballen hoog te houden hebben zowel als persoon, als moeder, als ondernemer... dat weten we allemaal wel. En dat is niet altijd makkelijk. En er zullen ook momenten zijn dat je thuiskomt en denkt, 'oh my ik voel me zo overwhelmed. Er is zoveel gaande en er zit zoveel chaos in mijn hoofd, ik voel me onrustig en ik weet even niet meer hoe en wat...' dat gevoel... Dat herken je vast. En dat we ons soms overwhelmed, overprikkeld en onrustig voelen is dus niet zo gek. Maar we kunnen wat doen aan die chaos in ons hoofd! en in deze korte podcast vertel ik je er meer over. Want als jij het herkent, soms overwhelmed bent. Dan is er iets wat jij waarschijnlijk vergeet te doen, gedurende de dag... Wat dat is én een fijne, korte en toch doeltreffende oefening deel ik met je in deze aflevering. ____________________________ Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur mij dan gerust een DM op Instagram #vindikleuk Benieuwd hoe je met mij kan werken? Op ⁠byjantine.nl⁠ vertel ik je meer over de Reiki cursus én over mijn 1 op 1 Mentorship traject. Of boek hier jouw call: ⁠byjantine.nl/kennismaking⁠

He hoi, leuk dat je luistert naar mijn podcast. Mijn naam is Jantine en ik help vrouwen hun energie, belemmerende overtuigingen en blokkades te shiften en daarmee de balans te herstellen in life & business, want; JIJ bent dé basis! In jouw leven, in het moederschap, in je onderneming... Hier in mijn podcast probeer ik zo open en eerlijk mogelijk mijn hersenspinsels, levenslesjes en mijn kijk op dingen met jou te delen zodat het je kan inspireren en verder kan helpen op jouw journey. Ik wens je heel veel luisterplezier! Liefs, Jantine | ⁠@byjantine.nl⁠ | ⁠www.byjantine.nl⁠

Wat dat betreft afgelopen jaren een kei geworden in ballen laten vallen op momenten dat ik voel dat dat nodig is. Zo ook afgelopen periode. Want Afgelopen periode vroeg privé meer van mij. In deze aflevering neem ik je mee in: Het laten vallen van ballen wanneer dat nodig is. De balans opmaken, want wat heb jij nodig om als persoon, als moeder, als partner te blijven functioneren? Over begrenzen. Kaders schetsen in het leven, het moederschap én ondernemerschap. ____________________________ Je kunt mij hier volgen op Instagram: instagram.com/byjantine.nl Mocht je persoonlijk met mij willen werken? Bekijk dan mijn website: byjantine.nl Of boek hier jouw call: byjantine.nl/kennismaking

'Het lijkt alsof het bij jou erg goed gaat momenteel' vertelde ze me. En dat deed me denken aan het volgende. We zijn er enorm goed in om onszelf te vergelijken met een ander, wat vaak voortvloeit vanuit wanneer je je wat wiebelig voelt, wat minder lekker in je vel zit. Noem het een low, the void. Er dingen in je leven spelen waardoor je begint te twijfelen aan jezelf, je kunnen, jouw verhaal. Helemaal hier online kun je te kust en te keur. In deze korte podcast een dikke vette reminder: YOU DO YOU Wat zeg jij ervan?