No episódio de hoje, a nutricionista Luane Araujo — integrante do Programa Vida Saudável da ASSIST e pós-graduada em Neurociência e Endocrinologia — explica como a alimentação adequada pode potencializar o desempenho de corredores, desde iniciantes até atletas mais experientes. Essa conversa traz orientações práticas e embasadas para quem quer correr mais e melhor, com saúde e energia. Edição da live no Instagram – 24/04/2025.