A saúde mental é fundamental para o bem-estar geral e desempenho eficaz de qualquer indivíduo, principalmente do Servidor Público. Ela pode ajudar na prevenção do Burnout, resistência ao estresse, relações interpessoais e qualidade de vida. convidamos a psicóloga Tatiana Braucks para falar sobre o assunto. Edição da live no Instagram – 31/01/2024.

Aprenda dicas maravilhosas como organizar os seus espaços com a personal organizer Edineia Luna. Edição da live no Instagram – 24/01/2024.

Convidamos o médico veterinário Ricardo Almeida para dar algumas dicas de como podemos minimizar o impacto das festas de ano novo na vida dos nossos pets. Edição da live no Instagram – 28/12/2023

Convidamos para nos proporcionar uma viagem histórica, o palestrante Carlos Eugênio Líbano Soares, graduado em História pela UERJ, mestre e doutor pela UNICAMP, ganhador dos prêmios de publicação Arquivo Geral da Cidade do Rio de Janeiro (1994), Arquivo Estadual do Rio de Janeiro (1998) e Arquivo Nacional do Rio de Janeiro (2003). Edição da live no Instagram – 22/11/2023.

Convidamos a nutricionista do Programa Vida Saudável da ASSIST, Luane Araújo para trazer algumas dicas e reflexões sobre como celebrar sem culpa. Edição da live no Instagram – 16/11/2023.

Convidamos a palestrante Debora Rigaard, Servidora pública, graduada em Segurança Pública e Social pela UFF, pós-graduada em Segurança Pública, criadora da fórmula despertar, influenciadora digital e escritora. Edição da live no Instagram – 31/10/2023.

Convidamos a palestrante Tatiana Braucks, psicóloga clínica, psicóloga do Programa Vida Swaudável e Benefício Vocacional, especialista em psicologia biodnâmica. Edição da live no Instagram – 27/09/2023.

Convidamos o Médico Veterinário Dr. Ricardo Ameida. Edição da live no Instagram – 21/09/2023.

Convidamos a palestrante Fernanda Nunes,CEO da Coti Informática, professora há mais de 27 anos, formada em Matemática e Tecnologia da informação com Pós graduação em Auditoria de Sistemas, Mestrado em Educação com ênfase em novas tecnologias e MBA em Administração, Finanças e Geração de Valores. Edição da live no Instagram – 30/08/2023.

Convidamos a Psicóloga Cláudia Martini, da maior rede de clínicas de psiquiatria e psicologia da América latina, a Ecare, para fazer a live com o tema, “A importância de cuidar da saúde mental” Edição da live no Instagram – 17/08/2023.