Podcastで聴くコーチングのヒント坂の上の夢の声

Kazuaki SAKAI（坂井和明）

武庫川女子大学バスケットボールチーム（MWU LAVYS Basketball Team）のヘッドコーチとして、大学日本一という夢の実現に向けて日々登り続ける坂道の途中に、感じたり考えたりしていることを語るポッドキャストです。スポーツのコーチングだけでなく、仕事・組織運営・教育・子育…いろんなことに繋がる根源的なことについてBlog, Facebook, Twitter, Instagramで発信している記事では伝えきれないこと……自分が本当に何を感じ、何を考え、何を大切にしているかなんて、一旦自分の体の外に出してみないとわからないので、自分自身の頭の整理のために、自転車通勤途中にスマホに向かってアウトプットしたものを、編集なしで10〜15分の短編でアップします。配信は不定期です。【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』：http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook：https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1：https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2：https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

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#96 アシスト付き自転車のおばちゃんに追い越されて気づくこと

【今回の内容】アシスト付き自転車のおばちゃんに追い越されると腹が立つ/お前たちの世代のコーチは個人技を教えられないって言われた30年前の体験/電動アシストに頼ってしまうと筋力はつかない/筋力で進む自分と筋力＋電動アシストで進むおばちゃん/個人技で対峙を打破するプレイヤーと個人技＋戦術で対峙を打破するプレイヤー/メタファー/それでも個人技にこだわってしまう自分の性質/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

Jun 28, 2023

10 min

#95 指導対象を手放して客観視する機会（メタ認知のすすめ）

【今回の内容】指導対象を客観視する機会は少ないし意外に難しい/指導を他者に預けることで見えてくるもの/自分のゴールセッティング・コーチングポイント・オーガナイズという先入観なく指導対象をフラットに眺める機会/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

Jun 22, 2023

10 min

#94 うまくいってる二つを足したらうまくいかなくなる？（Good+Good=Bad？）

【今回の内容】 AかBか→AもBもをやりたい/うまくいってるシステムを二つ足したら混乱する/原則が異なる/優先順位が異なる/整合性を考え抜いた上でAとBから弁証法的にCを生み出す/上達度を追い求めてい自分が上達度を放棄している/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

Jun 16, 2023

14 min

#93 コーチの持つ本質直感の解像度の高さがゲームを動かす？

【今回の内容】試合中にゲームを動かす/ゲームの中の何を見抜くか/戦っている人間を見抜く/直感と直観/軍事の才能は天賦のもの/直感を言語化する力が再現性を生み出す/経験と学びと思考訓練が本質直感を磨く/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

Jun 12, 2023

16 min

#92 どうしても「順当」を変えたい……

【今回の内容】試合の結果/順当/5つの環境を整える/変えられる要因と変えられない要因/コーチにしかできないこと/知っているものしか見えない/経験したことしかわからない/コーチ自身が変わること/方向性と水準とプログラム/水準を高める/プログラムを見直す【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

Jun 12, 2023

15 min

#91 「型」の共有で認知負荷を下げる

【今回の内容】「必要な情報」を「できるだけ早く」収集する/必要な情報がみんなで違ったら同じ状況を違ったように把握して仮説構築も変わってくる/形と型/毎回の攻撃を「未知」な状況として捉えると認知負荷が高すぎる/ある程度の類型化してパターン認識すると認知負荷は下がる/パターンという言葉が形を想起させる？/固定化された形では相手に対応できない/表と裏の二者択一がセットになった一つのまとまりを型（パターン）として捉える/チームの自由度の高さをX軸/個人の自由度の高さをY軸/どこにチームのモデルを設定するかはコーチ次第/チームの自由度が高くなると認知負荷が高くなる/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

Jun 4, 2023

15 min

#90 練習は避難訓練・試合は耐震テスト？

【今回の内容】地震が起きたら震源・震度・津波が必要な初期情報/津波てんでんこ/練習は避難訓練/構築する練習と破壊する練習/試合は耐震テスト【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

Jun 3, 2023

12 min

#89 OODA loopだけでは臨機応変に動けない？

【今回の内容】 Observe：どこを見るか？何を見るか？必要な情報は何か？/Orient：パターン認識・モデル共有/Decide：選択肢は？優先順位は？原則は？/毎回未知な状況を地図を見ながら動くのは楽しい/裏路地まで知りつくした我が街をハイスピードで自転車で走り回る/Mission・Vision・Value/OODA loopの背後に周到に検討し尽くされた原理原則があるからこそ瞬時に臨機応変な行動できる/OODA loopは場当たり的な行動を推奨しているわけではない/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

Jun 2, 2023

14 min

#88 パイロットの思考から生まれたOODA loopは宮本武蔵の五輪書が土台になっている！

【今回の内容】朝鮮戦争に従軍した米軍パイロットのジョンボイド大佐/トップガン/40秒ボイド/Observe観察（必要な情報を得る）/Orient状況把握（どうなっているか？＝過去〜現在）＋仮説構築（どうなりそうか？＝未来）/Dicide決断（選択肢→最適解）/Act（行動）→/孫士の兵法/五輪書/有構無構/目的と手段/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

May 29, 2023

14 min

#87 PDCA cycleとOODA loopを合体させるコーチの最強思考を身につけたい！

【今回の内容】品質管理の中で生まれたPDCA cylce/予測可能性の高い状況に最適な思考/軍事行動の指揮の中で生まれたOODA loop/臨機応変な対応に最適な思考/どちらが新しい・古いか論ではなく適している状況で考える/事前の準備と事後の反省はPDCA cycleで最中の工夫はOODA loop/ 【SNS情報】 Blog『坂の上の夢』： http://basketball-coach-s.blogspot.com/ Facebook： https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411 Twitter 1： https://twitter.com/kazuaki_sakai Twitter 2： https://twitter.com/WinningMastery Instagram：https://www.instagram.com/kazuaki.sakai/

May 26, 2023

10 min