Quem nunca acordou achando que estava caindo? Neste bate-papo com o Dr. Rogério Beato, você vai aprender mais sobre essa sensação chamada mioclonia.
Jun 19, 2022
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Nesta conversa, o Dr. Rogério Beato explica o que é jet lag e dá dicas para prevenir os impactos dessa condição sobre a qualidade do sono.
Jun 12, 2022
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Por que a gente dorme? O que é um sono de qualidade? Quanto tempo devemos dormir? O que é o sonho? Esclareça essas e outras dúvidas nesta conversa com o Dr. Alberlúcio Pessoa, a especialista em Medicina do Sono Dra. Cristiane Assis e o Dr. Rogério Beato, professor adjunto da Faculdade de Medicina da UFMG com mestrado em DEA National de Neuropsychologie.
Jun 5, 2022
49 min
Nesta conversa, o Dr. Ricardo Braga e a personal trainer Camila Hirsch falam sobre o melhor alongamento para a sua atividade física e se ele é realmente essencial.
May 29, 2022
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Mitos e verdades são comuns quando falamos da prática de atividade física e se ela apresenta riscos à saúde. Esclareça suas dúvidas nesta conversa entre o Dr. Ricardo Braga e o cardiologista Dr. Valério Trindade.
May 22, 2022
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Existem fatores importantes a serem considerados na hora de comprar o seu tênis de corrida. Saiba tudo sobre a melhor opção neste bate-papo entre o Dr. Ricardo Braga e a personal trainer Camila Hirsch.
May 15, 2022
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Você se considera uma pessoa fisicamente ativa? Em tempos tecnológicos, seus passos se tornam ainda mais importantes para sua saúde. Saiba mais nesta conversa entre a Dra. Maria Helena Rangel e o cardiologista Dr. Valério Trindade.
May 8, 2022
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Qual é a atividade física mais indicada para você? Como melhorar o seu rendimento na prática? O Dr. Ricardo Braga responde essas e outras perguntas sobre o tema em um bate-papo dinâmico e esclarecedor com a apresentadora e esportista Camila Hirsch e o Dr. Valério Trindade, médico cooperado da Unimed-BH, especialista em cardiologia.
May 3, 2022
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Todo mundo precisa tomar suplementos ou vitaminas? Do que essa indicação depende? Descubra tudo na conversa entre o dr. Ricardo Braga e a especialista Marina Nogueira.
Apr 25, 2022
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O dr. Alberlúcio Pessoa e a convidada Marina Nogueira conversam sobre como surgem as comidas vilãs e se de fato elas merecem esse título.
Apr 18, 2022
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