پیشنهاد این هفته یه اپلیکیشنه؛ البته نه یکی، بلکه چندین اپلیکیشن. برای شمایی که دل‌تون می‌خواد ورزش کنید اما به هر دلیلی تا حالا نتونستید، این هفته چندین پیشنهاد نصب‌کردنی داریم.

قسمت ۱۳ - یک پیشنهاد نوشیدنی

در فصل دوم برنامه‌ی «پیشنهاد» سعی می‌کنیم یه سری پیشنهادِ دوستانه‌ی کوچیکِ قابلِ انجام و کاربردی رو باهاتون در میون بذاریم؛ پیشنهادایی که می‌تونن تاثیرات خوبی روی حال‌مون داشته باشن یا کمک‌مون کنن حسّ و حال خوبي توی خانواده، بین اطرافیان، و در کل، توی جامعه ایجاد کنیم؛ پیشنهادایی که امیدواریم اگه به درد شما خوردند، شما هم اونا رو با بقیه شریک بشید.
پیشنهاد برنامه‌ایه از غزل سرمد و نوید توکّلی با اجرای نوید. پیشنهاد رو از رادیو پیام دوست بشنوید.