پیشنهاد این هفته درباره‌ عادته. اینکه عادت چیه و چطوری ایجاد می‌شه؟ و این‌که آیا همه‌ عادت‌ها ما منفی‌ان؟ یا می‌شه از «عادت کردن» برای تغییرات مثبت استفاده کنیم؟ پیشنهاد می‌کنیم پیشنهاد این هفته رو گوش کنید تا با هم یاد بگیریم چطور با انتخاب و ایجاد آگاهانه‌ عادت‌های مثبت، زندگی‌مون رو در جهت مثبت تغییر بدیم.

قسمت ۱۲ - یک پیشنهاد نصب کردنی

در فصل دوم برنامه‌ی «پیشنهاد» سعی می‌کنیم یه سری پیشنهادِ دوستانه‌ی کوچیکِ قابلِ انجام و کاربردی رو باهاتون در میون بذاریم؛ پیشنهادایی که می‌تونن تاثیرات خوبی روی حال‌مون داشته باشن یا کمک‌مون کنن حسّ و حال خوبي توی خانواده، بین اطرافیان، و در کل، توی جامعه ایجاد کنیم؛ پیشنهادایی که امیدواریم اگه به درد شما خوردند، شما هم اونا رو با بقیه شریک بشید.
پیشنهاد برنامه‌ایه از غزل سرمد و نوید توکّلی با اجرای نوید. پیشنهاد رو از رادیو پیام دوست بشنوید.