Meditação guiada da respiração Consciente ou meditação da respiração Anapana. A meditação da guiada da respiração Consciente vai te ajudar a acalmar a mente e melhorar a concentração. Ouça a meditação guiada em um lugar tranquilo e silencioso ou use fones de ouvidos para evitar distrações. Eu sou Marcos Purificação-Instrutor de Hatha Yoga (Em Formação), Terapeuta floral e Reikiano. Receba diariamente meus áudios de meditação pelo whatsapp:(41)99974-5153
May 16, 2020
9 min