Pillole di ACT
Pillole di ACT
Alessandra Chiarelli
Il podcast propone l'ascolto della poesia "perché vivo?" di Boris Vian come spunto di riflessione e stimolo per soffermarsi sulle piccole cose che ci circondano e che danno senso e pienezza alla nostra vita.
Meditazione della Gentilezza Amorevole
Una meditazione pensata per grandi e piccoli da praticare nei momenti difficili
Mar 19, 2020
5 min
Perché vivo?
Breve esercizio per imparare ad osservare la bellezza nelle piccole cose
Mar 16, 2020
2 min