La crisis de los bosques tropicales de Centroamérica impulsa una misión heroica en PATRULLAJE. Cuando los ganaderos ilegales talan grandes extensiones de bosque, guardabosques indígenas y afrodescendentes unen fuerzas con un conservacionista estadounidense y un equipo de periodistas para exponer el lado oscuro de la industria de la carne. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Ari Fishman es un profesional en la psicológia cognitivo conductual y es licenciado en psicoterapia. Hoy conversamos de como pasar incomodidades, enfrentarse a la procrastinación, por qué es importante ser anti-fragil y pasar incomodidades. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español. En este episodio conversamos un poco sobre que pasa en NO PASA NADA y respondemos preguntas de la audiencia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

En este episodio hablamos sobre que tan inseguro esta Costa Rica hoy, si deberíamos pensar en tener o portar armas y cual es la manera más responsable de hacerlo, que leyes existen y quieren cambiar sobre la portación y tenencia de armas así como consejos prácticos de seguridad en el hogar y vida. __ Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español. _ Esteban Jiménez es un profesor certificado en disparo por Sig Sauer Academy en Estados Unidos, además de ser un competidor nacional e internacional de la modalidad IPSC. Podes encontrar a Esteban en IG: https://www.instagram.com/ejshooting __ RRSS Pietro Habla Con... IG Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@pietrohablacon IG Pietro: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@baduomo⁠ __ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español. __ Adrian Romero es un nutriciónista y fisiólogo Deportivo con un Bachiller y Licenciatura en Nutrición Humana así como un Masters de la Universidad de Texas en Austin, en fisiología deportiva, ciencias del deporte y nutrición. Tiene su clínica de nutrición y fisiologia deportiva Nutrición y Movimiento, es martonista y preparador de atletas olímpicos. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Pietro Cercone (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. __ Nutrición Y Movimiento FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100050518898197 IG: https://www.instagram.com/nutricionymovimient --- Coach Adrian IG: https://www.instagram.com/coach_adrianr __ RRSS Pietro Habla Con... IG Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@pietrohabla... IG Pietro: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@baduomo⁠ __ Recuerden apoyarnos en ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/nopasanadaofi... ⁠⁠⁠⁠⁠ ⚠️ Patreon se asegura de que sigamos existiendo: ⁠⁠⁠⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ⁠⁠⁠⁠⁠ Compre merch de NO PASA NADA en ⁠⁠⁠⁠⁠shop.nopasanada.com⁠⁠⁠⁠⁠ __ CÁPITULOS: PREGUNTAS RÁPIDAS Y FRECUENTES: 00:00 - NUTRICIÓN PARA ESTAR SALUDABLE Y PERDER PESO: 38:02 - NUTRICIÓN Y SUPLEMENTOS PARA GANAR MÚSCULO: 1:14:43 - El podcast fue editado para priorizar preguntas que nos hicieron primero, que se habían realizado el final. Pueden navegar los temas por los time stamps: 00:00 - 4:26 Experiencia Profesional Adrian Romero 4:26 - 8:24 -¿Cómo han cambiado las dietas con los años? 4:26 - 10:26 ¿De qué sirve el vinagre de manzana? | Rápidas 10:26 - 12:18 ¿Es bueno o malo el aceite vegetal? | Rápidas 16:20 - 16:44 Peligro de influencers no profesionales | Rápidas 16:44 - 20:58 Edulcorantes, sustitutos de azúcar, coca light etc | Rápidas 20:58 - 29:07 ¿El ayuno sirve? | Rápidas 29:07 - 32:42 ¿Qué tanto afecta el metabolismos? | Rápidas 32:42 - 34:12 ¿La carne roja es buena o mala? | Rápidas 34:12 - 38:02 Embutidos y carne roja | Rápidas 38:02 - 41:02 La obesidad es mayor riesgo que la hambruna en malnutrición a nivel global 41:02 - 47:50 Los problemas de imagen corporal, ser saludable más que verse bien 47:50 - 52:48 Ser saludable es más importarse que "verse bien" 52:48 - 57:34 ¿Cómo hacer que una dieta sirva si todas fallan? 57:34 - 58:24 Keto 58:24 - 1:00:01 Cualidades de personas exitosas en perder peso 1:00:01 - 1:05:01 Hacer buenos hábitos y romper malos hábitos 1:05:01 - 1:11:23 "Una vez a la semana no hace daño" 1:11:23 - 1:14:43 Cómo mejorar tu nutrición sin tiempo ni dinero 1:14:43 - 1:15:11 Nutrición para ganar músculo 1:15:11 - 1:17:11 ¿Cuanta proteína comer al día para hacer músculo? 1:17:11 - 1:18:48 Aumento de masa muscular en mujeres 1:18:48 - 1:20:26 ¿Cuanto entrenar para aumentar músculo? 1:20:26 - 1:20:45 La importancia del sueño 1:20:45 - 1:21:59 Se puede quemar grasa y hacer músculo al mismo tiempo? 1:21:59 - 1:27:07 Suplementos: ¿Vale la pena la creatina? 1:27:07 - 1:28:16 La moda y abuso del TRT 1 1:28:16 - 1:31:14 Cómo encontrar a Adrián Romero --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Marvin Araya es el Director y fundador de la Orquesta Filarmónica de Costa Rica. Además fue clarinetista de la Orquesta. Junto a la Filarmónica ha acompañado a artistas como Luciano Pavarotti, Andrea Bocelli, Armando Manzanero, Fito Páez, Pau Dones y Natalia Lafourcade entre muchos otros. - Recuerden apoyarnos en ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/nopasanadaofi... ⁠⁠⁠⁠⁠ ⚠️ Patreon se asegura de que sigamos existiendo: ⁠⁠⁠⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ⁠⁠⁠⁠⁠ Compre merch de NO PASA NADA en ⁠⁠⁠⁠⁠shop.nopasanada.com⁠⁠⁠⁠⁠ --- RRSS Pietro Habla Con... IG Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@pietrohabla... IG Pietro: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@baduomo⁠ RRSS la Orquesta Filarmónica de Costa Rica IG: https://www.instagram.com/filarmonicacr/?hl=es Página Web: https://orquestafilarmonica.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

José Pablo Gil, un destacado paratenista costarricense, ha sido una figura crucial en el equipo del renombrado atleta estadounidense David Wagner, quien ostenta el cuarto puesto en el ranking mundial. En la última edición del US Open adaptado, Wagner llegó hasta las semifinales, demostrando el alto nivel de habilidad y dedicación del equipo. Gil, oriundo de Costa Rica, se ha destacado como un valiente deportista en el tenis adaptado. Desde que sufrió un accidente, ha canalizado su experiencia en un proyecto inspirador llamado "Tenis sobre Ruedas", donde comparte su pasión por este deporte con otras personas con discapacidad, brindándoles oportunidades para participar y crecer en este emocionante ámbito deportivo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Javier Arce es un músico y artista costarricense conocido por su proyecto música: Cocofunka, y más reciente su proyecto como solista. La música de Cocofunka ha logrado trascender la escena local y se ha convertido en un icono cultural. En esta conversación con Pietro hablan sobre como manejar estar en escena, el proceso creativo, el arte y hasta el estoicismo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Hernán Jiménez García es un director cinematográfico, actor, comediante y escritor. Comenzó su carrera como director en Costa Rica, donde escribió, dirigió y produjo su primera película A ojos cerrados y su segunda película titulada El Regreso. Jiménez empezó su carrera de stand up con el show ‘¡Así quién no!’, donde demostró que podía ser un gran comediante. - ÚLTMAS ENTRADAS A STAND UP HERNAN: https://www.eticket.cr/eventos.aspx?idartista=847 - Recuerden apoyarnos en ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/nopasanadaofi... ⁠⁠⁠⁠⁠ ⚠️ Patreon se asegura de que sigamos existiendo: ⁠⁠⁠⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ⁠⁠⁠⁠⁠ Compre merch de NO PASA NADA en ⁠⁠⁠⁠⁠shop.nopasanada.com⁠⁠⁠⁠⁠ --- RRSS Pietro Habla Con... IG Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@pietrohabla... IG Pietro: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@baduomo⁠ RRSS Hernán Jimenez IG: https://www.instagram.com/hximenez/?hl=es-la TW: https://twitter.com/hximenez --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Continuando con la serie de "guía para la vida". En este episodio hablo con el entrenador de carrera olímpica Adrián Romero para cubrir temas como: la importancia de la actividad física, cómo comenzar a correr, es posible levantar pesa y correr maratones, como entrenar para maratones de 5k, 10k y más. _ Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español. - Recuerden apoyarnos en ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/nopasanadaoficial ⁠⁠⁠⁠⁠ ⚠️ Patreon se asegura de que sigamos existiendo: ⁠⁠⁠⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ⁠⁠⁠⁠⁠ Compre merch de NO PASA NADA en ⁠⁠⁠⁠⁠shop.nopasanada.com⁠⁠⁠⁠⁠ --- RRSS Pietro Habla Con... IG Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@pietrohablacon⁠⁠⁠⁠⁠ IG Pietro: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@baduomo⁠ RRSS de Adrián Romero https://www.instagram.com/coach_adrianr/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message