Die soziale Phobie sorgt dafür, dass es uns schwer fällt nach Hilfe zu fragen oder zu bitten. Das ist eine große Hürde. Falls dann jemand von selbst darauf kommt uns Hilfe anzubieten, fällt es uns zudem schwer diese anzunehmen. Wie wir versuchen Wege hieraus zu finden erfahrt ihr in dieser Episode.

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