Pensar Bien
Pensar Bien
Ximena Sosa
Un espacio para hablar del crecimiento emocional, personal y espiritual. Tocaremos temas que nos ayuden a crecer, conocernos y sacar nuestro mejor lado. Hablaremos de cómo sacarnos mayor provecho, como ser la mejor personificación de nosotros mismos. Por otro lado explicaremos cómo el mundo y la sociedad va cambiando y cómo no ser llevados por estas corrientes tan impredecibles de la vida sin estar bien preparados.
Cap 30- Cerrar ciclos
¿No terminas de estar en calma y tienes muchas cargas encima?¿Para qué nos sirve cerrar un ciclo? En este episodio Sabrás como cerrar ciclos y abrir nuevos.
Nov 18, 2020
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Cap 29 - Preguntas y respuestas
Disfruta de nuestro primer preguntas y respuestas
Oct 14, 2020
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Cap 28 - Comienzos Maravillosos
Encontremos lo maravilloso de los comienzos y utilízalos a tu favor.
Sep 30, 2020
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Cap 27 - Aprende a soltar
Para crecer es me necesario dejar el pasado atrás, perdonar, aprender de las malas cosas y seguir adelante.
Sep 16, 2020
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Cap 26- ¿Cómo sanar sin terapia?
¿Cómo sanar sin terapia? Te damos las herramientas necesarias para trabajar en ti cuando no puedes ir a terapia.
Sep 9, 2020
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Cap 25 - Resiliencia
¿Qué es la resiliencia? ¿Para qué nos sirve? ¿Cómo podemos ser personas resilientes? Esto y más en este nuevo episodio
Sep 2, 2020
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Cap 24 - ¿Distorsiones?
Hablemos de las distorsiones cognitivas que podemos llegar a tener, y como nos pueden llevar a malinterpretar las cosas y ocasionar muchos problemas
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Cap 23 - Dueño de tus emociones
En este nuevo capítulo te daremos las herramientas necesarias para controlar tus emociones. Tips cognitivos y no cognitivos.
Aug 12, 2020
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Cap 22 - Autoestima
¿Tienes baja autoestima? ¿Quieres aprender a tener una autoestima alta? Este Capítulo es para ti. Te daremos herramientas fáciles para que aumentes tu autoestima.
Aug 5, 2020
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Cap 21 - Mejora tu yo interno
Aprende a hacer un plan de mejora, el cual te ayudará a atacar tus puntos débiles y enriquecer tus puntos fuertes.
Jul 30, 2020
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