In dieser Folge erzähle ich darüber, warum es nichts bringt gegen die Angst zu kämpfen und was wir stattdessen tun können.

Außerdem erzähle ich von meiner Erkenntnis, warum die Motivation eine Therapie (oder ähnliches) zu machen, nicht die sein sollte, die Panikattacken los zu werden, sondern der Fokus auf etwas anderem liegen darf.

Ich würde mich sehr über Feedback zu dieser Folge freuen!

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Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag!