Sébastien est spécialiste de la médecine chinoise et vous donne des clés pour savoir ce que vous devez manger pour être en bonne santé et ne pas prendre de poids !DetoxCompléments alimentairesRégimes en tout genreil va faire le tri dans tout ce foutoir.Cette interview est une archive enregistrée avec les moyens du bord de l'époque, donc le son n'est pas parfait, mais ça vaut le coup d'écouter. 🤪N'oubliez pas de vous abonnerAttention parce que je rentre dans le lard dès le début avec cette première question.Les pieds dans le plat si j'ose direPourquoi on devrait l'écouter lui plus que les autres ?Abonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu vis dans le bruit et dans le stress sans te rendre compte et je t'explique pourquoi il est primordial de rechercher le silencelien pour choisir un casque anti bruit (lien affilié)  https://amzn.to/4ui9Zma Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Non ce n'est compliqué de publier un podcastTu peux dès aujourd'hui publier ton premier épisodeJe t'explique tout dans ce podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La magie du RANGEMENT pour être zen de Marie Kondo est une des solutionstu vas apprendre que faire du tri n'est pas anodin et peut vous permettre de mieux te connaîtreMais alors comment faire ?Ecoute ce podcast et lis La magie du rangement de Marie Kondo disponible sur ce lien🎧et pour ne rien louper abonne-toi !😀https://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast je te parle de changement !Pas de changement sans douleurtu ne changeras pasTu ne maigriras pasTu n'arrêteras pas de fumerSans douleur !Abonnes-toihttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast je vous explique comment gagner de l'argent en marchant avec l' application WEWard Rejoins-moi sur WeWard et commence à gagner de l’argent en marchant !Démarre avec 50 Wards directement dans ta cagnotte grâce à mon code de parrainage: L+xN-tZ7a0Tu as 48h pour l’utiliser une fois que ton compte est créé.Fais le premier pas et télécharge WeWard: https://weward.page.link/invite Abonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🙂J'ai testé pour vous sera l'occasion de vous servir de mes tests afin de choisir vos formations, produits, sites...sans risquer de vous tromper 👉En en premier test l'application qui te rémunére en marchant🎤J'ai enregistré un podcast sur le fait de gagner de l'argent en marchant 🎧Tout est dans le podcast suivant https://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast/gagnez-de-l-argent-en-marchantAbonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 ✪ VOICI LES LIENS ✪➳ RESEAUX SOCIAUX★ Mon Facebook ▸▸▸▸ https://bit.ly/retrogeekvintage★ Je parles d'actu sur X (ex twitter)▸▸https://twitter.com/mediatoscope★ Mon instagram ▸▸▸▸https://bit.ly/rgvinsta⚠ Taux de réponse sur les réseaux sociaux : 100 % / Temps de réponse moyen : 1jour min ⚠★ Ma Chaîne ▸▸▸▸ https://bit.ly/RGVyoutube ♪ Ecoutez LES PODCASTS SANS PLATEFORME ou APPLICATIONhttps://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast tous les épisodes sur la même page)★ Mes sites ▸▸▸▸ https://plusbelleslesmaths.com▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁♛ OFFRES PROMOTIONNELLES ♛╔►un session d'écoute gratuite https://zebreetnet.fr/coachingoffert▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez déjà vu une pieuvre dans un open space ?🙂 Dans ce podcast je t'explique pourquoi le multitâches n'existe pas bien que la légende urbaine soit bien ancrée.🚨Alors oui ça ne va pas pas plaire à la gente féminine mais pourtant il n'y a aucune étude qui atteste l'existence du multitâche et la raison est scientifique.🎧Pour en savoir plus clique pour écouter le podcasthttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast/multitaches-mytheTu vas voir que c'est contreproductif Abonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les réunions du lundi ou de dernières minutes sont une plaie.Comment y échapper ?Pas facile👉En revanche voici comment organiser une réunion avec efficacité le tout en 4 techniques simplescroyez-moi ça peut tout changer🎧Ecoutez l'épisodehttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast/organiser-reunion-efficace1 donner un temps maximum et l'heure de fin2 avoir un seul sujet ou objectif3 distribuer la parole4 a écouter dans le podcast 😉Abonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 ╔►Tu veux créer ton podcast de A à Zclique vite https://calendly.com/lionel-estan➳ RESEAUX SOCIAUX★ Mon Facebook                       ▸▸▸▸ https://bit.ly/retrogeekvintage★ Je parles d'actu sur X (ex twitter)▸▸https://twitter.com/mediatoscope★ Mon instagram                     ▸▸▸▸https://bit.ly/rgvinsta⚠ Taux de réponse sur les réseaux sociaux : 100 % / Temps de réponse moyen : 1jour min ⚠★ Ma Chaîne ▸▸▸▸ https://bit.ly/RGVyoutube ♪ Ecoutez LES PODCASTSSANS PLATEFORME ou APPLICATIONhttps://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast tous les épisodes sur la même page)★ MES SITES▸▸▸▸  https://plusbelleslesmaths.comhttps://retrogeekvintage.com▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁♛ OFFRES PROMOTIONNELLES ♛╔►tu veux créer ton podcast et tu as des difficultés ?Je t'accompagne de A à ZClique sur ce lien on en parle https://calendly.com/lionel-estanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚨Le burn out en créativité vous connaissez ?Je vous en parle et vous donne des pistes de réflexions pour l'éviter !Abonnez-voushttps://podcast.ausha.co/un-jour-un-podcast?s=1 ╔►Tu veux créer ton podcast de A à Zclique vite https://calendly.com/lionel-estan➳ RESEAUX SOCIAUX★ Mon Facebook                       ▸▸▸▸ https://bit.ly/retrogeekvintage★ Je parles d'actu sur X (ex twitter)▸▸https://twitter.com/mediatoscope★ Mon instagram                     ▸▸▸▸https://bit.ly/rgvinsta⚠ Taux de réponse sur les réseaux sociaux : 100 % / Temps de réponse moyen : 1jour min ⚠★ Ma Chaîne ▸▸▸▸ https://bit.ly/RGVyoutube ♪ Ecoutez LES PODCASTSSANS PLATEFORME ou APPLICATIONhttps://smartlink.ausha.co/un-jour-un-podcast tous les épisodes sur la même page)★ MES SITES▸▸▸▸  https://plusbelleslesmaths.comhttps://retrogeekvintage.com▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁♛ OFFRES PROMOTIONNELLES ♛╔►tu veux créer ton podcast et tu as des difficultés ?Je t'accompagne de A à ZClique sur ce lien on en parle https://calendly.com/lionel-estanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.