2022年大家都有制定新年计划吗？1月快结束了，进展怎么样？这期播客我们会讨论为什么大家都热衷于新年计划，以及怎样才能更好地制定和执行。这期我们还增加了一个栏目 Happy Hour，会分享主播最近生活中尝试的一些新鲜事。希望能和你一起思考新年计划的意义，也期待你在2022能拥有更多快乐。主播：Jinglin & 阿羽本期音乐：Coastline by ikson收听渠道：Apple Podcast 和 Spotify 等泛用型播客客户端

这期播客我们会探索生活中看似消极的事物和情绪可以给我们带来怎样积极的人生体验，比如雨天，愤怒，恐惧或者尴尬。或许它们能让我们达到某一种内心的平衡？或许更加了解自己？或许感受到另一种特别和美好？主播：Jinglin & 阿羽本期音乐：Feel Good by MBB；Summer Nights by LiQWYD收听渠道：Apple Podcast 和 Spotify 等泛用型播客客户端