Surentrainement, burnout, dépression... Qu'est-ce que l'épuisement mental ? Perrine Delacour, n°3 Française et victime de ce surentrainement, et Elise Anckaert, psychologue du sport et de Perrine, racontent ce phénomène et ses conséquences. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Un lien étroit entre la préparation physique et la préparation mentale existe-t-il ? Et quels sont ses bienfaits ? Réponses avec Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Dans un sport où l'on perd plus souvent qu'on ne gagne, peut-on apprendre à gagner ? Pour répondre à cette profonde question, nous recevons Isabelle Inchauspé, docteur en psychologie clinique qui accompagne notamment Tony Estanguet et anciennement Gwladys Nocera. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Bienveillance, honnêteté et respect sont des qualités inhérentes à la performance sportive. Comment et pourquoi ? Réponses avec Makis Chamalidis, docteur en psychologie et entraîneur de haut niveau depuis 25 ans, et son élève Martin Couvra. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Pour ouvrir sa saison 2, “Parcours Intérieur“ aborde vos émotions au golf. Comment apprendre à les gérer sur le parcours ? Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, vous révèle quelques secrets pour améliorer votre pratique. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Dans ce cinquième et dernier épisode, “Parcours Intérieur“ s’intéresse aux jeunes. Chez ces futurs champions en construction, l'attention se concentre souvent sur une grosse frappe de balle plutôt que sur un mental d'acier. Pourtant, comme nous l'explique Cédric Coquet, coordinateur de la préparation mentale à la ffgolf, c'est une période idéale pour progresser mentalement. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Dans ce quatrième épisode, “Parcours Intérieur“ s’intéresse aux ressources mentales des champions. Quelles sont les différences entre le mental d'un champion et celui d'un amateur ? Y a-t-il une part d'inné ou est-ce le fruit d'un travail acharné ? Makis Chamalidis, docteur en psychologie et entraîneur de haut niveau depuis 25 ans, répond à ces interrogations. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Dans ce troisième épisode, “Parcours Intérieur“ s’intéresse à la routine. Cette bulle privée créée de toutes pièces, nous permettant d’agir et de penser de la même manière, est trop souvent négligée par les joueurs amateurs. Alors, comment la façonner ? Éléments de réponse avec Franck Rigole, préparateur mental au centre de performance de la ffgolf. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Dans ce deuxième épisode, “Parcours Intérieur“ reçoit Amélie Cazé. Triple championne du monde de pentathlon moderne et coach mentale de l'équipe de France dames, elle tentera de vous aider à trouver les chemins de la confiance, afin d'améliorer votre golf. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.

Dans ce premier épisode, “Parcours Intérieur“ reçoit Meriem Salmi. Psychologue du judoka Teddy Riner et des golfeurs Romain Langasque, Mike Lorenzo Vera ou encore Benjamin Hébert, elle vous donne sa vision de la préparation mentale. Présenté par Kristel Mourgue d’Algue.