Neste episódio a Terapeuta Lucilia Machado, conduz a meditação 2 do workshop Mindfulness para Ansiosos. - Instagram @lusmachado.terapeuta

Meditação de atenção plena - Ouvindo os sons do ambiente.

Aquele conversa, que antigamente se tinha com as comadres. Segredos, histórias, causos e mais causos que tanto faz falta no dia a dia.
O contato direto, com uma Terapeuta Familiar Sistêmica, de forma descontraída e leve, para que alcancemos um estado de Vida que vale à pena ser vivida.
Interaja, aproveite e não deixe de mandar suas dúvidas e sugestões.