Ob Examen, Führerschein, Bewerbungsgespräch oder Herausforderungen im Job – es gibt viele Situationen im Leben, in denen wir geprüft werden. Wenn wir bewertet werden, müssen wir Leistung abliefern – und können scheitern. Die Sorge vor dem persönlichen Misserfolg kann zu körperlichen und psychischen Beeinträchtigungenführen, die uns noch weniger leistungsfähig machen. Warum eine gewisse Anspannung notwendig ist, um erfolgreich zu sein und wie Du Deine Prüfungsangstbewältigen kannst, darüber sprechen die Diplom- Psychologin Dr. Bettina Fromm und der Masterpsychologe Navin Sindhu in dieser Folge ihres Podcasts Panik:Pause.

www.bettina-fromm.de/pruefungsangst-leistungsdruck-und-panikattacken-wie-du-versagensaengste-ueberwinden-kannst/

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