Heute beleuchte ich mit dir, was deine eigene Kindheit mit deinem heutigen Essverhalten zu tun hat.

Ich stelle dir 4 Schritte vor, wie du wieder zu einem gesunden, zufriedenen Essverhalten zurückkehren kannst und das mitten im pädagogischen stressigen Alltag!

Und mehr noch: du kannst das Essensritual mit den Kindern tatsächlich auch für dich selbst nützen

deine fachliche Kompetenz steigerst du dadurch als Vorbild und umgekehrt erlernst du wieder von den Kindern was tatsächlich hinter der Nahrungsaufnahme und dem Essen steckt.

How lucky we are! eine Win Win Situation für beide - uns Pädagoginnen und die Kinder

In welchem anderen Beruf gibt es das denn noch, dass wir uns täglich in diesem Punkt der Selbstfürsorge trainieren dürfen

Create it happy, your day

With Love deine Astrid

Hier kannst du übrigens genauer erfahren was eine Resilience Sister ist und dich für einen VIP Platz auf die Warteliste setzen

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