En este podcast hablo sobre las propiedades de estas crucíferas y cómo incorporarlas en la ingesta diaria. ¿Qué propiedades tienen? ¿Cómo se cocinan? ¿Cómo logro que los niños las consuman? ¿Cómo elegirlas?

Además, te doy varias recetas prácticas y rápidas.

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