Bienvenidos(as) al programa del día Sábado 15 de Enero del 2022, arrancamos una nueva temporada con nuevas historias o anécdotas; en esta ocasión, surge el tema sobre el amor y cariño hacia el prójimo. El cuál muchos agradecen, pero ¿qué pasa si esa persona te aplica el "dejar en visto" o "ghosting"?. La temática de este episodio gira en torno en estos conceptos, además de utilizar la mejor arma de la vida: el diálogo. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este especial episodio realizado el día Sábado 25 de Diciembre del 2021, hablamos un poco de las razones del porqué temporalmente detuve el podcast para reflexionar y descansar. En episodios previos en el programa, conversamos sobre el concepto de "burnout"; esto finalmente me afectó durante el año y como el estrés semanal de publicar episodios, generaba bastante ansiedad de nunca brindar contenido nuevo al proyecto del podcast. El próximo 2022, será la oportunidad de crecer y volver con mucha energía; y pues se decide mover el programa mensualmente para aliviar las cargas del programa a largo plazo. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto, a quienes apoyaron durante el ! Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este especial episodio realizado el día Viernes 6 de Agosto del 2021, somos importantes en la vida. Tenemos un propósito para realizar nuestras metas o logros personales; con el fin de estabilizar nuestra salud mental. Si logramos nutrir la tu mente con contenidos, ideas, pensamientos de los cuales por más pequeños parezcan; y a la vez practicamos los buenos hábitos. Recuerden, no todo debe ser perfecto, porque la vida no es para nada perfecta y está llena de bordes duros y agudos. Para uno volverse bueno en algo debe aceptar las caídas, esos obstáculos y levantarte; rendirte no es una opción! Si se puede, nada es imposible y eres importante para ti mismo, tus amig@s y familia. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este especial episodio realizado el día Viernes 30 de Julio del 2021, tenemos el honor de compartir este programa con @Howdy_Gaudy, en dicho episodio hablamos sobre: La Depresión; un concepto o tema bastante tabú y denso para conversar; sentir depresión no es sinónimo de estar solamente tristes, significa que puede anularnos como personas y crear sufrimientos internos.  Si notamos que algún ser querido, familiar, amigo cercano o hasta inclusive nosotras(os); la ayuda y apoyo es una solución imprescindible para alcanzar un estado de salud mental balanceado para seguir obteniendo metas. Para este episodio, se analiza una historia o experiencia anónima por fragmentos; y así, debemos estar felices, que el simple hecho de ser abiertos y compartir problemas, es el primer paso para lograr comprender nuestra personalidad y salud mental. Nota: Es complicado evitar dar consejos, para este programa en específico; se insta buscar ayuda. Acá felicitamos a la persona anónima, por expresarse en un lugar que promueve seguridad y compresión; es decir, este espacio del Podcast. Estimado(a) oyente, eres importante y no temas en buscar ayuda, no te rindas, hay mucha vida que falta por descubrir. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Apoya a Gaudy! 🔥 https://www.twitch.tv/howdy_gaudy Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este episodio realizado el día Viernes 23 de Julio del 2021, hablaremos sobre: Perdón Propio; el perdón como tal es un proceso de reflexión en el cual, uno como ser social logra aceptar, comprender y recapacitar de ello, ya que percibimos que nuestros actos no fueron o son los adecuados. De ello depende mucho si crecemos internamente y aprendemos de nuestras acciones, sin importar si haya sido bueno o malo. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este episodio realizado el día Viernes 16 de Julio del 2021, el día de hoy hablaremos sobre: Potencia la Mente; antes de comprender el mundo, primero debemos entender el funcionamiento emocional de la mente; cuando sepas controlar tus pensamientos, emociones, sentimientos y por ende, tus acciones; lograrás reaccionar al entorno en el que estás presente. Así permitirías analizar la personalidad única que tienes; es esencial este crecimiento interno para todos(as), con el fin de lograr obtener ese nivel de control máximo de nuestra mente.  Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este episodio realizado el día Viernes 9 de Julio del 2021, en esta ocasión hablamos sobre: Bloqueos Mentales; ¿Alguna vez has sentido que no avanzas?, ¿Hay frustación en ciertas actividades?, ¿No puedo hacer algo, porque tengo un mal recuerdo?, ¿Te culpas o ignoras sus problemas?; es ahí donde conversamos y comprendemos: cómo reconocerlo, afrontarlo e interpretarlo para aprender de ello, como una señal de cambio y aprendizaje; y no de fallo personal. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este episodio realizado el día Viernes 2 de Julio del 2021, discutimos sobre temas muy densos: La Exclusión; como en ciertos momentos del día sentimos que estamos "excluidos" por no conocer sobre un tema, el cual puede causar impliaciones negativas en nuestra mente; ¿Consideras que debes aprender de algo o ignorarlo para evitar estar desconectado del grupo o del mundo?. Después comentamos sobre la sensación de Inferioridad, en el cual muchas personas consideran que no logran hacer algo, mientras que los demás si pueden; esa sensación de Comparación es muy dañino para la mente. Por último, se conversa sobre las Relaciones Humanas, desde una perspectiva del amor. Cómo el diálogo es una herramienta válida para evitar suprimir sentimientos que nos hacen pensar que una relación fallará por un evento. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este episodio realizado el día Viernes 25 de Junio del 2021, conversamos acerca de: La Familia; como la toxicidad, las quejas y criticas a otras personas, puede afectar el entorno el cual vivimos; yuxtaponiendo el hecho que observamos y escuchamos eso en nuestra casa, en un lugar o sucede por parte de un hermano, padre, amigo e incluso alguien cercano, ¿Qué harías vos en tu caso?, ¿Dejarías que tu familia o alguien siga hablando mal de alguien o los detendrías?. Y por último hablamos sobre la procastinación, cómo esto puede afectar nuestra perspectiva de la productividad y noción de la eficiencia; mediante algunos tips o consejos abarcamos este tema y esto dependerá de nuestra personalidad. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked

En este episodio realizado el día Viernes 18 de Junio del 2021, hablamos sobre la Ansiedad, el "Crunch" y las relaciones tóxicas; los momentos abrumadores de la vida pueden causar malas experiencias y drenar nuestra energía emocional. Debemos deliberadamente avanzar en las responsabilidades y actividades de manera gradual, con el fin de poder controlar nuestro entorno. Y además como evitar que la toxicidad, no nuble nuestra noción de la felicidad. Finalmente, quiero agradecer a todos(as) aquellas personas que brindaron su granito de arena al proyecto! Aporta tu historia, y lo conversaremos en El Orákulo con Aerked! ⚡️ https://forms.gle/X4dE1gx4p5hUMKVU6 Sígueme 🔥 https://www.twitch.tv/aerked