In ‘Over Routines’ stapt Arie Boomsma in de levens van uiteenlopende bijzondere mensen. Onder andere kickbokser Badr Hari, iceman Wim Hof, schrijfster Tatjana Almuli en politicus Thierry Baudet vertellen over de routines die maken dat zij het optimale uit hun levens kunnen halen. In deze serie reist Arie door heel het land naar de plekken waar de routines van zijn gasten zich voor het grootste gedeelte afspelen. Droog borstelen, ijsbaden, meditatie, hot yoga, ’s nachts naar bed, vroeg opstaan: waarom doen ze het? In een tijd waarin de vaste routines van veel Nederlanders al ruim een jaar zijn weggevallen geeft deze serie juist gehoor aan het belang ervan.