In der heutigen Folge spreche ich über drei Themen, die mich im Januar beschäftigt haben. Es hat sich einiges verändert... Instagram: @ostseebiss
Jan 31, 2021
17 min
In der heutigen Episode geht es um die Autoimmunkrankheit Hashimoto. Zu Gast ist der Hashimoto-Experte Peter! Viel Spaß beim anhören! Instagram: @ostseebiss
Mehr Infos zur Ernährungsberatung: https://ostseebiss.com
Instagram Hashimoto-Mentor: @hashimoto_mentor_peter
Weitere Infos: https://hashimoto-mentor.de/links
Jan 17, 2021
34 min
Frohes und gesundes Jahr 2021! In der neuen Folge geht es um gesunde Angewohnheiten für das Jahr 2021! Viel Spaß beim hören! Auf Instagram findet ihr mich unter dem Namen @ostseebiss. Schaut gerne auch auf meiner Internetseite www.ostseebiss.com vorbei! Viel Spaß beim hören!
Jan 3, 2021
15 min
In dieser Folge geht es darum, warum viele Probleme haben vegan zu leben. Außerdem gibt es ein paar Tipps und Tricks für eine alltagstaugliche Umsetzung. Viel Spaß!
Dec 6, 2020
21 min
In dieser Folge geht es darum wie du deine Motivation findest und langfristig beibehältst. Viel Spaß beim hören!
Nov 29, 2020
20 min
In der heutigen Episode stelle ich dir 5 Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag vor. Dabei wirst du ein paar spezielle Tipps und Tricks kennenlernen. Viel Spaß!
Nov 22, 2020
17 min
In dem heutigen Podcast beantworte ich einige Fragen zum Thema vegane Sportlerernährung. Dabei erkläre ich zum Beispiel woher Veganer ihre Proteine bekommen. Viel Spaß beim Hören! 💚
Nov 15, 2020
20 min
In dem heutigen Podcast spreche ich darüber, wie die ständige Smartphonenutzung unseren Alltag beeinflussen und worauf du bei der Nutzung mit deinem Handy, vor allem mit Social Media, achten solltest! Viel Spaß! 🤍 (enthält ggf. unbezahlte Werbung)
Nov 8, 2020
20 min
Bist du Neu-Veganer oder hast einige Fragen zur Ernährungsweise? Dann kann dir diese Folge hilfreiche Tipps geben. Viel Spaß beim hören! Apps: https://apps.apple.com/de/app/yazio-kalorienz%C3%A4hler-fasten/id946099227 oder https://apps.apple.com/de/app/cronometer-nutrition-tracker/id1145935738 (unbezahlte Werbung)
Nov 1, 2020
18 min
In meiner ersten Podcast-Episode geht es darum warum ich nebenbei Ernährungsberaterin geworden bin und wie auch du dein Hobby zum Beruf machen kannst! Dabei geht es nicht nur um positive Seiten der Lebenstraumerfüllung ... Viel Spaß!
Oct 25, 2020
17 min