Show notes
大力丸们,我们回来啦~~~请大声说出你们的思念~~~~在这个上班7天的漫长一周,大力和丸子带来这一期超长节目,给大家打气,再坚持2天就是周末啦!告假的这两周,大力在努力赚钱的间隙努力备战杭州马拉松,丸子则跑去了日本度假,散尽千金(肉疼ing并快乐着)。大力从一个只能跑3、5km的初级跑者,成了12km轻松拿下,并且屡创pb的厉害人儿,丸子则在第一次日本旅行中,收获的最棒的生日体验以及许多对异国风情的观察~~在今天的节目里,大力会分享她的跑步训练心得;丸子会讲述她在日本环球影城USJ,这个快乐老家里遇到的万圣节小鬼,以及在马里奥园区,无法自拔的把卡刷爆的故事~~请大家关注我们的【微博账号:@大力和丸子】,期待与你们互动啦~~00:02:01 体验金标赛事杭马,唯一的中签选手怎么能错过呢?00:07:55 坚持与幸福感,跟随课程表跑步的体会00:15:51 秋高气爽的现在,是最好的跑步时机00:23:47 京都人,是真的高傲啊!!00:31:44 日本环球影城:从进门开始就被工作人员的花手征服00:39:37 暴雨中的过山车:倒坐的好莱坞过山车,真的是人生最可怕的过山车!00:47:36 哈利波特园区和不用排队的三把扫帚餐厅,好吃好玩满分体验!00:55:31 总是被陌生人称赞卡哇伊,每天都在感受到温暖与爱01:03:28 USJ的头牌超级马里奥:完美复刻,不愧是你!01:11:24 就是要来看万圣节的小鬼和僵尸闹街啊!!01:27:13 说自己不想购物,结果被梅田的商业气息感染到买个不停!01:35:09药妆店,买空它!01:43:07日式美食:米其林的日料,还是通天阁下面的炸物一条街?BGM: Ado —— Show剪辑:大力文案:丸子


