这是我用的非常管用的一个新的法则。有时候真的是自己的大脑就在自己折磨自己胡思乱想思虑过多，让自己痛苦难受心情不好，何必呢？用了这个法则就知道有意识的去改变，有意识的去转变思维，真的非常管用，让你活得更充实，更幸福更快乐，这也是通向灵性觉醒的中坚步骤之一