冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导
冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导
小智助你学表达
Vol.067 缓解压力
8 minutes Posted Jun 15, 2021 at 1:30 pm.
0:00
8:24
Download MP3
Show notes

最近,“躺平”这个词成为了网络上的热点词汇以及备受争议的焦点话题,然而,这个词的出现也恰是源于生活中的内卷和太多的压力。那我们今天试试通过冥想舒缓压力吧。