冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导
冥想生活馆 | 减压舒缓,助眠静心的正念冥想引导
小智助你学表达
Vol.060 正念减重
8 minutes Posted May 31, 2021 at 2:09 pm.
0:00
8:31
Download MP3
Show notes

我们是否为体重超标产生的亚健康而烦恼?今天让我们一起尝试正念减重,重返健康体重。