בחלק זה של הפרק נעמיק בקשר שבין שינוי והשתנות וחווית אובדן בהיבט של הגדרת הזהות שלנו.

מה קורה לנו ולאופן בו אנחנו תופסים את עצמנו כשדברים משתנים בחיינו?

שינוי, השתנות וגם אובדן הם חלק טבעי מהחיים ויותר מכך, הם טומנים בחובם הזדמנות פז לקפיצת מדרגה התפתחותית בהקשרים שונים ובמיוחד בהקשר של הגדרת הזהות שלנו, המודעות לעצמנו והיכולת שלנו להתמודד עם אובדן. 

הצטרפו לפרק שרלוונטי במיוחד לימים אלו לקבלת כלים להתמודדות עם שינויים, השתנות ואובדן.