I denne episode har vi besøg af Oliver Amdrup, Co-founder og CEO for sundheds- og kosttilskuds brand puori.&nbsp; Oliver er endvidere en af drivkræfterne, der bragte crossfit til Danmark i 2006 - og han har brugt de sidste mange år på at teste og forfine forskellige sundheds-, trænings- og longevity rutiner.&nbsp;“Sundhed er en rejse i konstant forandring centreret omkring at træffe kvalitetsbeslutninger inden for de fire hjørnesten i et godt liv: en sund diæt, fysisk aktivitet, restitution og balance”Lyt med når Oliver deler ud af sine longevity routiner og health hacks - og fortæller om stiftelsen af Pouri, og ambitionen om -&nbsp;vigtigheden af - at skabe de bedste, reneste og mest naturlige kosttilskud på markedet. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

One Thirty Biohacks #20

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.