タイ・サムイ島からお届けする、魂とつながるセルフコーチング。今日のテーマは「今朝の自分の内面の状態を知る」 です。世界は激しく変化し、ニュースやSNSを見ていると、気づかないうちに心がざわついてしまう。でも、あなたの人生の舵を握っているのは政治でも、社会でも、誰かでもなく、あなた自身。この音声では、・朝起きたときの心の状態を静かに観測すること・外側のノイズから一度距離をとること・「自分はどんな方向に進みたいのか」を思い出すことについて、語っています。朝でも、昼でも、夜でも構いません。今やっていることを少し止めて、今の自分の心の天気を感じてみてください。