Vandaag gaan we wat moeizamer van start met een vraag die voor Katrien precies niet zo makkelijk te beantwoorden valt. We spreken over het evenement @citycubes_official,  om doorheen boeiende topics te eindigen met de hamvraag, durf jij ja te zeggen? Ben je een volger of een leider? Onze vriend Marshall komt ook weer even aan bod, maar bovenal maakt deze aflevering iets wakker in Katrien en misschien ook wel in jullie? Laat je meevoeren en zeg JA tegen deze aflevering en ontdek waar je beland… Liefs,Johanna en Katrien#citycubes #marshallrosenberg #coachingpodcast, #nederlandsgesproken #vlaamsepodcast #therapie, #zelfontwikkeling, #therapeuten #belgischevlog, #onthespotpodcast

In deze aflevering neemt Katrien mij mee naar het land van de zelfzorg. Waar zou jij beter meer en waar beter minder van doen? We komen via tal van goeie vragen terug bij onszelf om samen met jullie één iets vast te pakken, wat kan jij doen? Waar ga jij mee aan de slag? We hebben het ook even over ademen en ademcirkels. We laten ons onderdompelen in een ademcirkel van ‘Sisters on air’. Benieuwd naar hoe dit ons zal bevallen? Dit kom je te weten in aflevering 6, so stay tuned en laat ons horen wat jullie ondertussen gaan uitspoken 😍 Liefs, Johanna en Katrien 

In onze derde aflevering staat Katrien ‘on the spot’.Deze aflevering is opgenomen op 3 maart 2024, de dag waarop mijn papa, exact vier jaar geleden stierf. Ik wilde het daarom graag even hebben over papa’s, rouwen en verlies…stiekem benieuwd naar wat hij hierboven zou denken. Hopend op jullie luisterend oor om misschien iets mee te nemen uit de aflevering in jouw wereld van verlies. Voor mensen die te maken hebben met rouw, verdriet en verlies, in welke vorm dan ook neem de tijd om te spreken, te delen en er mee aan de slag te gaan, ook al is het misschien even geleden. Op rouwen staat geen tijd, alleen maar actie en herstel om ermee aan de slag te gaan. Zo kan het vroeg of laat ergens een plekje krijgen. Voor wie interesse heeft in werken met je verdriet, hoe hiermee om te gaan, te verwerken en te transformeren, dit kan nog op onze vijfdaagse in de Ardennen. Er zijn op dit moment nog een paar plekjes vrij, dus houd jezelf wakker en leer om te gaan met de pijn, zodat je vooruit kunt in je leven.https://practicetheinside.be/themareis-werken-met-verdriet/Heel veel luisterwarmte met deze aflevering!Share, like en deel jouw reactie! Ook via mail op [email protected] Liefs, Johanna en Katrien

Nog steeds met een tikkeltje ongeloof, en een in-de-arm-knijpend-gevoel, zijn we dit echt aan het doen? Een dikke ja dus want hier komt de tweede aflevering van onze podcast ‘ On The Spot’ . Moet ik dankbaar zijn?  Een eerste dankjewel gaat alvast naar jullie, voor de ongelofelijk warme reacties die we mochten ontvangen!! Blijf deze delen, laat maar weten wat jullie raakt, wat je herkent in je eigen leven, waar je niet mee akkoord bent, waar je liefde voor voelt, waar je gedachten naartoe gaan tijdens de podcast? Welke thema’s jullie graag eens op ons willen afvuren😉We hopen om deze reis echt samen met jullie te maken en dat kan alleen als jullie je gedachten blijven delen met ons, de podcast blijft sharen en liken, dus klik en luister er maar op los, nu al een dikke merci🙏Liefs, Johanna en Katrien

Woehoeeeee, we are going live!!!! Onze allereerste aflevering van On The Spot is een feit!! Dit is één van de spannendste dingen die we ooit in ons leven hebben gedaan. Geen idee waar we aan beginnen, maar het is zo leuk om te doen, dus we dachten, why not?! We zijn eraan begonnen met nog heel veel groen achter onze oren, maar wij zijn grote supporters van het ervaringsleren, waarbij iedere aflevering dan ook een ware ervaring is! Let's go! Luister, volg, share en like onze podcast. On The Spot kun je nu live beluisteren op: 👉 Spotify👉 Apple Podcasts👉 YoutubeOngelofelijk benieuwd naar die eerste reacties van jullie! Geniet van onze eerste aflevering  ‘Mag ik?’ Liefs, Johanna & KatrienEen grote dankjewel aan mijn lieve schat voor al haar werk achter de schermen, we hadden dit nooit kunnen realiseren zonder jou!!! Dikke dikke merci @fjordurr 🙏

Wij zijn Johanna en Katrien, twee ervaren therapeuten en coaches. Bij "On the Spot" delen we graag onze gedachten, meningen, en persoonlijke verhalen met jullie. Verwacht geen droge theorieën of monologen. Bij "On the Spot" draait het om echte gesprekken, diepgang, gelach, en misschien zelfs een paar gênante verhalen. Of het nu gaat om de vreemdste anekdotes of onverwachte adviezen die eigenlijk best wel zinvol zijn - we staan klaar om over alles te praten, zolang het maar authentiek blijft. Ben je klaar om de lichtere kant van therapie en coaching te ontdekken? Wil je leren en tegelijkertijd lachen? Dan is "On the Spot" iets voor jou!