生活中处处是成见和偏见。性别歧视、学历歧视、认知歧视，有的偏见害人不浅，有的成见确实有效。成见和偏见，有什么区别？我们该如何平衡这两者，如何成为更好的自己？这一期内容我和绵羊将分享我们的观点。

为了更好的收听体验，本次015期分为两集分别发布。

绵羊施工精彩瞬间ing

1：43 偏见与成见的区别

8：40 信息茧房造成偏见与成见，比如女性安全

13：15 偏见——一种自动化思维

19：50 成见——标签化帮我们快速认识一个人

26：35 对亲密关系的偏见，一代人也有一代人的成见

36：25 一些必要的成见，努力的人无需伤心！

47：25 过度成见与极端思想

BGM：Pride & Prejudice Soundtrack《傲慢与偏见》电影原声带

地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。

在观察节目里，我们将从个人经历出发，觉察个人经历，思考共性问题，认识问题并思考如何成为更好的自己。希望我们的观察视角可以给你带来新的感觉和新的思路。

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感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！