好き嫌いの変遷。イカへの偏愛と目覚め。

ニッキは嫌いやけアップルパイのシナモンは食べれるねん。

きゅうりの古漬けで目覚めたぬか漬け。

無印良品の発酵糠床。糠床はアマゾンで買います。

冷蔵庫の場所をとる丸い糠用タッパ。乳酸菌は野菜の切れ端についている。

ぬか漬けあれこれレシピ

Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7