夏の終わり、夏バテで心身ともに落ち込むときの食べ物
お粥のお話
ポトフのお話
Ocean berryへのお便りはこちらから　https://forms.gle/RyjC2cn8sbz4Lb5s7

＃11 東京新聞に掲載されました

60歳を機にPodcastをはじめたシルバーガールのてんちゃんが、暮らしの中で気になる話題を楽しくOcean berry、おしゃべりする番組です。