A importância da Interação da respiração com o Corpo Humano, no sentido físico e metafísico. E no final, três Exercícios Respiratórios são ensinados para a sua prática diária. Muita Luz e Paz! Gratidão!

Leitura de trechos do livro: Metafísica da Saúde-Vol.1 - Valcapelli é Gasparetto: dados fisiológicos, psicossomáticos e à importância da realização de exercícios Respiratórios e da prática do Pilates.

A fisioterapeuta e instrutora de Pilates convida a você a refletir sobre o ato de respirar e sua ligação com outro órgão tão importante de nosso corpo, a Coluna Vertebral, sob a visão psicossomática.